Bliv klar til Caminoen

Drømmer du om at gå Caminoen, eller er du allerede godt i gang med at planlægge din pilgrimsvandring? I Spejder Sport hjælper vi rigtig mange danskere på vej mod deres Caminoeventyr, så læs med her og få svarene på de mest stillede spørgsmål.

Hvilken Caminorute skal jeg vælge?
Hvorfor vælger så mange Camino Francés?
Hvor lang er Caminoen?
Hvad betyder Camino?
Hvornår er det bedst at gå Caminoen?
Hvor mange kilometer går man om dagen?
Hvordan træner jeg mig op til Caminoen?
Hvordan er terrænet på Camino Francés?
Hvad spiser man på Caminoen?
Hvor kan man sove på Caminoen?
Hvad skal jeg have med af grej på Caminoen?
Hvilket tøj og sko skal jeg have med på Caminoen?
Pakkeliste til camino-turen
Hvad er de største highlights?
Hvad er de typiske faldgruber på Caminoen?
Hvad findes der af gode råd til Caminoen?
Hvad koster det at gå Caminoen?
Kan jeg gå Caminoen alene?

Flere af vores egne medarbejdere her i Spejder Sport har gavmildt delt ud af deres erfaringer til denne artikel, så du nu kan dykke ned i en masse insiderviden og brugbar bonusinfo om Caminovandring.

Hvilken Caminorute skal jeg vælge?

Når vi taler om ”Caminoen” refereres der til verdens ældste Camino: Den spanske Camino de Santiago, der siden Middelalderen er blevet anset som værende en af de vigtigste kristne pilgrimsruter.

På Caminoen vandres der mod byen Santiago de Compostela, hvor Spaniens og pilgrimmenes skytsengel, Sankt Jakob, angiveligt skulle ligge begravet. Santiago betyder faktisk Sankt Jakob, og Camino ruten kaldes derfor også Jakobsvejen.

Men der er ikke kun én Jakobsvej - eller Camino for den sags skyld. Der er flere ruter, der fører til Santiago de Compostela, og en de første beslutninger du skal træffe, som pilgrim, er hvilken rute, du vil gå.

Camino Francés er den, de fleste kender og omtaler som Caminoen. Du kan dog også få en fantastisk oplevelse på f.eks. Camino Portugues eller den oprindelige rute, Camino Primotivo.

Læs mere om de forskellige Camino ruter og få tips til, hvordan du vælger

Hvorfor vælger så mange Camino Francés?

Camino Francés er den ubestridte mest populære Camino, og 180.000 mennesker vandrede denne vej til Santiago de Compostela i 2017.

Det er derfor den rute, vi tager udgangspunkt i her i artiklen.

Det er den oplagte rute for begyndere, fordi den er så fint skiltet, og der er rig mulighed for at holde pause undervejs og få mad og drikke eller en seng for natten.

Det er muligt at tilbagelægge dele af ruten med bus eller tog. Du kan derfor fint tilpasse Camino Francés præcis til det antal feriedage, du har, og det tempo du forventer at gå i.

Camino Francés er også den rute, hvor du vil møde flest mennesker på vejen mod Santiago de Compostela. Hvis du går Caminoen for at krydse veje med folk fra hele verdenen, er det blot endnu en grund til at vælge Camino Francés.

Hvor lang er Caminoen?

Camino Francés starter i den franske by St. Jean Pied de Port for foden af Pyrenæerne og forsætter cirka 775 kilometer til Santiago de Compostela.

Hele ruten fra St. Jean Pied de Port til Santiago de Compostela er delt op i omkring 32 etaper, så hvor lang tid tager det at gå caminoen, hvis du vælger denne rute af Caminoen? Du skal regne med, at hele turen vil tage 30-35 dage at gennemføre.

Den første etape på Camino Francés er den hårdeste på hele ruten, og turen over Pyrenæerne er lidt af en udfordring at starte ud med.

Til gengæld er den virkelig smuk, og hvis du ikke vil undvære den, men du heller ikke er vant til at gå i bjerge, kan du starte med at gå otte kilometer den første dag og så overnatte i Orisson. Så undgår du at skulle gå alle 24 kilometer til den historiske klosterby, Roncesvalle, i ét stræk.

Rigtig mange skipper Pyrenæerne helt og starter i byen Pamplone, fordi den er nem at komme til med både fly, tog og bus. Andre igen vælger at gå over Pyrenæerne og springer senere den 156 kilometer lange, varme og ubeskyttede Meseta slette over mellem Burgos og Leon.

Du kan gå Caminoen præcis, som du vil.

Hvad betyder Camino?

Camino betyder ”vej” eller ”sti”, og en Camino er derfor, i princippet, blot en opmærket rute.

Der er derfor ikke noget rigtigt eller forkert sted at starte din Camino, og der er ikke nogen, der siger, du skal gå hele vejen. Det hele afhænger af, hvilken Camino DU vil gå, hvad DU vil opleve, og hvor meget tid DU har til rådighed.

Alle går deres egen Camino, og så længe du går de sidste 100 kilometer ind til Santiago de Compostela, får du dit Compostela på pilgrimskontoret som bevis for, at du har gået turen.

Hvornår er det bedst at gå Caminoen?

Hvornår på året, man foretrækker at vandre Caminoen, er en personlig præference.

Der er flest, der går Caminoen i juli og august, da det er her, mange har mulighed for at holde en længere sommerferie. Dertil kommer, at mange katolikker gerne vil nå at ankomme til Santiago de Compostela den 25. juli, da der er Sankt Jakobs helgendag.

Det kan selvfølgelig godt blive rigtig varmt, men har du et helt almindeligt helbred, er det ikke noget problem at gå i højsæsonen.

Det du skal tænke over er, hvilken tur du ønsker at få. Hvis du vil gå Caminoen for at møde en masse mennesker fra hele verden og opleve det fællesskab, der opstår undervejs, så lad dig ikke afskrække af at gå i juli/august måned.

Vil du hellere bruge tiden til at kigge indad og få en personlig tur for dig selv, skal du selvfølgelig undgå de travleste sommermåneder.

Hvor mange kilometer går man om dagen?

Afhængig af din grundform og årstiden kan du sætte dig et mål om at gå 20-25 kilometer om dagen.

På Camino Francés kan du sagtens gå både længere og kortere, da der er virkelig mange overnatningsmuligheder undervejs.

På stort set alle andre ruter er det en god idé at tjekke op på afstandene mellem herbergerne, inden du tager afsted, for der kan være længere at gå på de enkelte etaper.

Det er vigtigt, at du finder ud af, hvor langt du går inklusive pauser. Ikke bare hvor langt du går.

En god tommelfingerregel kan være, at du skiftevis går i 50 minutter og holder pause i ti minutter. Mærk efter undervejs og tilpas efter behov. Andre vil gå længere stræk og holde længere pauser. Det er helt underordnet.

Når du ved, om du går tre eller fire kilometer i timen i gennemsnit, inklusive pauser, så har du et rigtig godt overblik og nogle gode forudsætninger for at planlægge en Camino rute, der fungerer for dig.

Husk at tænke over, hvor mange hviledage du kunne tænke dig undervejs. Byer som Pamplona, Burgos, Leon og Santiago har masser at byde på, så her vil det være oplagt at tage en hviledag og opleve lidt.

Hvordan træner jeg mig op til Caminoen?

Det kan være meget individuelt, hvor meget træning der skal til herhjemme, inden du sætter kursen mod dit startpunkt på Caminoen.

En god plan kunne være at træne, indtil du kan gå tre ture om ugen á 20 kilometer med oppakning. Så er du fint rustet til at tage af sted.

Start helt uden oppakning eller med en tom rygsæk og fyld gradvist mere i. Først sovepose, så tøj, så vand og så videre indtil du til sidst træner med fuld oppakning.

Når du kommer ned på Caminoen og begynder at gå 20 kilometer syv dage om ugen, så vænner kroppen sig til det, og du vil sikkert opleve, at du går dig i bedre og bedre form undervejs.

Husk at du skal træne det antal kilometer, som du forventer at gå dagligt på Caminoen. Det behøver ikke være 20 km. Det er op til dig.

En anden måde at gøre det på, både når du træner, og når du er nede på Caminoen, kan være at omsætte kilometerne til timer oppe i hovedet.

Aftalt f.eks. med dig selv, at du går fra kl. 8-13 inklusive pauser. For nogle er det nemlig langt mere overskueligt at sætte et mål op, der hedder ”jeg skal gå fem timer i dag, og kl. 13 har jeg fri”, i stedet for ”jeg skal gå 20 kilometer i dag”.

Du kan også bruge den tilgang i din træning. Fastsæt hvor mange timer, du vil gå og se, hvor langt du når. Det giver overblik, og det kan du bruge i din planlægning af ruten.

Husk at træne i det fodtøj, du planlægger at tage på, når du skal gå Caminoen. Det er rigtig vigtigt, at dine vandrestøvler bliver gået ordentlig til, inden det går løs på ruten.

Hvordan er terrænet på Camino Francés?

Camino Francés byder på et meget varieret terræn, hvor du kommer forbi alt lige fra bjerge og skove til marker, sletter, enge samt både små og store byer.

Selvom cirka 500 af kilometerne tilbagelægges på stier og grusveje, er der også et par store stigninger undervejs. Både ved Pyrenæerne selvfølgelig og ved bjergene mellem de to regioner Castilla y Leon og Galacien. Ved Cruz de Ferro kommer du helt op i 1500 meters højde.

Derudover er der nogle enkelte lange strækninger på højlandet, hvor du går op til 15-17 kilometer uden læ, skygge og mulighed for at købe mad. Der kommer også nogle få strækninger af samme kaliber på syv-otte kilometer.

Heldigvis går du dig i form på turen, ligesom man kan have tendens til at glemme de hårdere etaper. Du vil derfor opleve, at turen bliver lettere undervejs.

Ikke desto mindre er det en god idé at tjekke terrænet på Camino Francés, inden du starter.

Læs derfor gerne op på turen og medbring en guidebog så som Caminion i Frankrig med kort og information om naturen, kulturen samt mad og drikke på ruten.

Hvis du vil se, hvor langt der mellem byerne, og hvor du kan overnatte, finder du på urcamino.com et godt planlægningsværkstøj.

Hvad spiser man på Caminoen?

Som tidligere nævnt er der masser af muligheder for både mad og drikke på Camino Francés, og du er oftest aldrig mere end fem-seks kilometer fra nærmeste butik, café eller bar. Det er jo trods alt Spanien med alt, hvad der dertil hører af dejlig mad.

Morgenmad
Der er mange små barer undervejs, hvor du kan starte dagen med en kop kaffe og en croissant. Hvis der ikke er en bar i den by, du er overnattet i, så prøv at gå et par timer til næste stop på tom mave, hvis du kan. Så smager dagens første måltid uden tvivl endnu bedre. Skulle du blive træt af croissanter undervejs, så køb en pose müsli og noget dejlig kold mælk og spis det med ske af din Wildo foldekop.

Frokost
Til frokost kan du snuppe en Bocadillo sandwich eller et stykke Tortilla, der egentlig er en æggekage med kartofler og ikke har meget med guacamole at gøre. Begge dele er relativt billigt og mætter godt.

Aftensmad
De fleste spisesteder tilbyder den særlige pilgrimsmenu ”Menu del Peregrino”. Det er typisk tre retter bestående af suppe, pasta, salat eller kød og enten is eller frugt til dessert. Der hører som regel også vand og et glas vin med, så alt i alt er ”Menu del Peregrino” en rigtig fin løsning. Måske ikke gastronomi på højt plan, men til gengæld sundt og fornuftigt til cirka 10-11 euro.

I løbet af dagen
Sørg for at have lidt snacks med i rygsækken som et let mellemmåltid. Det kan være alt lige fra chokolade, frugt og nødder til tomat og en dåse tun. Vælg det du har lyst til og brug for.

Vand skal du også huske at have med – hele tiden. I de fleste byer er der fontæner, hvor vandet godt kan drikkes, selvom det smager lidt af den klor, der tilsættes for at undgå bakterier. Tilsæt eventuelt lidt citronsaft eller køb vand på flaske.

Måske er du så heldig, at du møder gavmilde mennesker med hjemmelavet kirsebærvin eller andet godt, og så vil du sikkert være glad for, at du huskede din foldekop.

Hvor kan man sove på Caminoen?

Det billigste og mest udbredte, for pilgrimme, er at sove på et herberg eller et Albergue, som det hedder på spansk. Det koster 0-10 euro for en nat, og du sover i en sovesal med andre pilgrimme.

Du kan ikke overnatte på et herberg uden et 'Credential', altså dit pilgrimskort. Pilgrimskortet er der, hvori du får stempler undervejs som bevis for, at du har været der, så du, i sidste ende, kan få dit Compostela.

Det er også muligt at overnatte i kirker, på hostels og de såkaldte ”Casa Rural”, der svarer til et Bed and Breakfast.

Alt afhængig af, hvad du vælger, kan du dog ende med at få en dyrere (og mindre autentisk) tur, end hvis du holder dig til herbergerne. Overnatter du privat så husk at få stemplet dit pilgrimskort i kirken.

Pilgrimskortet kan du bestille hos Foreningen af Danske Santiagopilgrimme, inden du tager afsted. Alternativt kan det også sagtens købes i andre lande eller ved startdestination i St. Jean Pied de Port.

Pilgrimspasset ser forskelligt ud alt efter, hvor det er købt, så vælg det, du synes bedst om – især hvis det skal op og hænge på væggen, når du kommer hjem.

Hvad skal jeg have med af grej på Caminoen?

Tilbud: Spar 50%

MAMMUT

Mammut Massone Shorts, herre (Black)

Slidstærke shorts med god bevægelsesfrihed Mammut Massone Shorts er et par velsiddende shorts, der kombinerer god bevægelsesfrihed med høj slidstyrke og er det perfekte valg til alle klatring, yoga og tilsvarende aktiviteter, hvor du vil kunne bevæge dig frit og ubesværet. God pasform og gode detaljer Massone har en behagelig, tætsiddende pasform, ekstra kile i skridtet og er fremstillet i en blød og elastisk metervare, der er åndbar, komfortabel og slidstærk. Kombinationen af snit og materiale sikrer, at du nemt kan bevæge dig frit og uhindret, uanset om du bevæger dig gennem terrænet eller op ad klipperne… Shortsene har elastisk talje og snøre, så de sidder perfekt og behageligt i livet. De har 5 gode lommer, så der er god plads til det du gerne vil have ved lige ved hånden Alt i alt er Mammut Massone Shorts et perfekt valg, hvis du er på jagt efter et par komfortable og slidstærke shorts til vandring, klatring eller udendørs yoga. Detaljer: Lette shorts med høj slidstyrke og sublim bevægelsesfrihed PFC-fri holdbar vandafvisende (DWR) behandling 2 forlommer, 2 baglommer og lårlomme med lynlås Baglomme med lynlås Elastisk talje med snøre Vægt: 310 gram Farve: Sort (Black) Materiale: 94% Polyamid, 6% Spandex

749,95 kr.

374,98 kr. Spar 374,97 kr.

FJÄLLRÄVEN

Fjällräven Vidda Pro bukser, herre (Dark Olive / Black)

De klassiske Fjällräven bukser Fjällrävens klassiske Vidda bukser er perfekte til alle form for friluftsliv og giver dig de ekstra gode friluftsoplevelser, som du får når tøj og udstyr er i orden. Perfekt snit og super detaljer Fjällräven Vidda har et velsiddende snit og formsyede knæ, hvilket gør buksen perfekt til aktivt brug. Det betyder bl.a., at det er nemt at sidde på hug ved bålet og at der er god bevægelsesfrihed, når du bevæger gennem terrænet, skal over væltede træer eller op ad stejle skråninger. Derudover er buksen under hvert knæ blevet forsynet med en slids, så du efter behov kan forsyne buksen med Fjällrävens Kneepads, hvilket er genialt, hvis du skal sidde på knæ i kold og fugtig skovbund eller bruger bukserne til vinterbrug. Kombinationen af Fjällrävens næsten uopslidelige G-1000 væv og de kraftige forstærkninger på knæene og bagen gør, at buksen holder næsten evigt. Buksen er imprægneret med Fjällrävens egen Grønlandsvoks, der gør den vandafvisende, vindtæt og hurtigtørrende uden at gå på kompromis med, at buksen stadig er let, åndende og behagelig at have på. Læg dertil et utal af lommer og mulighed for indsnøring ved anklerne, der sikrer at buksen sidder perfekt over vandrestøvlen og du har opskriften på den perfekte fjeld- og udendørsbuks. Tip: Du kan med fordel investere i et trinløst justerbart trekking bælte til dine vandrebukser, så du altid kan få dem til sidde perfekt i livet. På en vandretur på flere dage, taber du hurtigt 2-3 kilo og et bælte fra Asivik eller Fjällräven er derfor et godt supplement til dine nye bukser. Detaljer: Klassiske Fjällräven bukser Forstærkninger på knæ og bagdel Benlængde Regular To stiklommer, tre lommer på låret til blandt andet kort, kniv eller økselomme, knivlomme på underbenet og indvendig sikkerhedslomme Kan trækkes sammen om støvlerne ved ben afslutningen Vægt: 585 gram (str. 48) Er behandlet med Grønlandsvoks, for at gøre bukserne lettere vandafvisende PFC-fri Farve: Grøn (Dark Olive / Black) Materiale: G-1000 Original (65% polyester / 35% bomuld) Tip: Efter et par ganges vask, kan buksen med fordel genimprægneres med Grønlandsvoks.

1.699,00 kr.

Tilbud: Spar 50%

FJÄLLRÄVEN

Fjällräven Abisko Shorts, herre (Black)

999,95 kr.

499,98 kr. Spar 499,97 kr.

FJÄLLRÄVEN

Fjällräven Kajka X-Lätt 45 L vandrerygsæk (Green)

Let og slidstærk Fjällräven rygsæk til vandring og weekendture Fjällräven Kajka X-Lätt 45 er en let og velsiddende rygsæk, der er udviklet til vandring, hvor lav vægt, høj komfort og lang holdbarhed er i fokus. Med en volumen på 45 liter er den et oplagt valg til lange dagsture med ekstra oppakning eller lette weekendture med én eller to overnatninger. X-Lätt står for “product exploration” og er Fjällrävens bud på den optimale balance mellem slidstyrke, funktionalitet og lav vægt. Resultatet er en gennemarbejdet trekkingrygsæk, der er let, funktionel og nem at reparere – bygget til mange års brug. Let og stabilt bæresystem Rygsækken er opbygget omkring en let og stærk ramme i FSC-certificeret birketræ, som giver en stabil og naturlig bærekomfort. Den justerbare ryglængde gør det nemt at tilpasse rygsækken til forskellige kropslængder, mens de ergonomiske skulderstropper og det velsiddende hoftebælte sikrer en god vægtfordeling. Denne M/L-version har længere skulderstropper og et lidt bredere og længere hoftebælte, som passer godt til en kraftigere overkrop. Slidstærke materialer og lav vægt Hovedrummet er lavet i det ekstremt slidstærke Vinylon F-materiale, som er kendt fra Fjällrävens klassiske produkter. Samtidig er udsatte områder som bund, rygpanel og stropper forstærket med genanvendt polyamid. Det giver en rygsæk, der kan holde til mange års brug – uden at gå på kompromis med vægten. Gennemtænkt og funktionel opbygning Kajka X-Lätt 45 har et stort hovedrum med snesikringslukning (snow lock), som giver fleksibel pakning. Derudover får du: Strækbare sidelommer til drikkedunk eller ekstra gear Aftagelig frontlomme, der kan bruges separat Aftagelig indvendig lomme, som kan bruges som lille skuldertaske til værdier Flere lynlåslommer til organisering Rygsækken er kompatibel med drikkesystem og har praktiske detaljer som stropper til vandrestave og kompressionsremme på siderne. Lettere valg – uden at gå på kompromis Kajka X-Lätt er udviklet til dig, der vil reducere vægten i oppakningen uden at gå på kompromis med komfort og funktionalitet. Den robuste konstruktion og de gennemtænkte løsninger gør den velegnet til både klassisk trekking og mere letvægtsorienterede ture. Et allround valg til tur og vandring Alt i alt er Fjällräven Kajka X-Lätt 45 et stærkt valg til dig, der ønsker en let, stabil og slidstærk rygsæk til vandring og weekendture – hvor komfort, lav vægt og holdbarhed går hånd i hånd. Ansvarlig konstruktion Som med mange af Fjällrävens produkter er der fokus på holdbarhed og lang levetid. Kajka X-Lätt er designet til at kunne repareres, så rygsækken kan bruges i mange år frem. Materialevalget med Vinylon F og genanvendte fibre reducerer behovet for nye ressourcer, og den solide konstruktion understøtter en mere ansvarlig tilgang til forbrug. Detaljer Let og teknisk vandrerygsæk Velegnet til dagsture og lette weekendture Volumen: 45 liter Vægt: 1185 g Justerbar ryglængde (40–55 cm) Bæresystem med træramme (birk) M/L pasform (længere stropper og bredere hoftebælte) Stort hovedrum med snow lock Aftagelig frontlomme Aftagelig indvendig lomme (kan bruges som taske) Strækbare sidelommer Kompressionsremme Kompatibel med drikkesystem Holder til vandrestave Brystrem og hoftebælte Antal lommer: 8 Anbefalet max belastning: 13 kilo Farve: Grøn (Green) Materiale Vinylon F: 100% vinylal Forstærkninger: genanvendt polyamid Foer: 100% genanvendt polyamid

2.799,00 kr.

Tilbud: Spar 30%

COLUMBIA

Columbia Konos Hiker 2-Strap vandresandal, dame (Black)

Velsiddende og komfortabel vandresandal til kvinder Columbia Konos Hiker 2-strap er velsiddende og komfortabel vandresandel, der er opbygget på samme ”platform” som den populære Konos vandresko. Sandalen er perfekt til lange vandredage og den komfortable sandal er et godt valg, uanset om du tilbringer sommerferien på brostensbelagte gyder og pladser i Sydeuropas middelalderbyer eller er afsted på smalle trails og stejle bjergsider i alperne. God opbygning og ekstra god stødabsorbering Konos Hiker 2-strap er skåret og damlæst og passer, derfor godt til en smallere fod. Den sidder godt og stabilt på foden og holdes effektivt på plads af de justerbare stropper over vristen og forfoden, der sikrer, at den både kan spændes godt fast og tilpasses perfekt til din fod. Komforten sikres af den tykke Tech-Lite mellemsål, der både aflaster og absorberer slag og stød fra underlaget. Columbia har tænkt deres stabiliserende Omni-MAX teknologi ind i sålen, så du får ekstra støtte og stabilitet, når du går i ujævnt terræn. Fodfæstet på både ujævne og våde eller glatte underlag sikres af Omni-Grip ydersål, der med en grov profilering og en god gummiblanding sikrer dig et godt ”vejgreb” på de fleste underlag. For at give dig ekstra komfort er der blødt og antibakterielt behandlet mikrofiber i fodsengen, så sandalen både er blød og du undgår de værste lugtgener fra sure tæer. TIP: Det er forsat en god ide løbende at rengøre dine sandaler. Til dette anbefales Springyard Therapy Refreshing Formula , der er en anti lugt spray, der kan bruges til sandaler i alle typer materiale. Alt i alt er Columbia Konos Hiker 2-strap en gennemarbejdet vandresandal, der får dine tæer og fødder komfortabelt gennem selv de varmeste sommerdage og vandreture. Detaljer: Velsiddende og gennemarbejdet vandresandal til kvinderJusterbar strop om ankel og forfod, der sikrer, at sandalen sidder perfekt Blød og antibakteriel behandling af fod-sengenTech-Lite stødabsorbering i mellemsålenStabiliserende Omni-MAX teknologi i sålenOmni-Grip ydersål, der giver godt greb på de fleste underlagVægt: 186 gram (str. 7) Farve: Sort (Black)

599,95 kr.

419,97 kr. Spar 179,98 kr.

HIGHLANDER

Highlander Discovery Rygsæk 65 L

Rummelig trekkingrygsæk til vandring og rejsebrug Highlander Discovery 65L er en rummelig rygsæk til vandreture, weekendture, backpacking og interrail, hvor du har brug for god plads til udstyr og tøj. Rygsækken er designet med udgangspunkt i forholdene i det skotske højland, hvor skiftende vejr og ujævnt terræn stiller krav til både stabilitet og beskyttelse. Med 65 liter har du god plads til sovepose, telt, kogegrej, mad og ekstra tøj, mens det justerbare bæresystem gør det muligt at tilpasse rygsækken til din ryg og oppakning. God plads og praktisk indretning Det store hovedrum giver plads til den samlede oppakning og er opdelt med en snørelukket skillevæg, så du kan organisere indholdet efter behov. I toppen af rygsækken er der en rummelig lynlåslomme til mindre ting, som du gerne vil have hurtigt ved hånden. De udvidelige sidelommer giver ekstra plads til vandflasker, regnjakke eller andet udstyr, som du gerne vil kunne komme til uden at åbne hovedrummet. Kompressionsremmene på siden gør det samtidig muligt at spænde oppakningen tættere sammen, når rygsækken ikke er fyldt helt op. Rygsækken er kompatibel med et væskesystem, så du kan have vandet med direkte i rygsækken og drikke undervejs uden at skulle tage den af. Udvendige løkker giver mulighed for at fastgøre vandrestave eller en isøkse. Justerbart bæresystem til 8-12 kg Discovery 65L har et justerbart Airmesh-bæresystem med polstret ryg og hoftebælte. Det giver støtte og stabilitet, når du bærer en tungere oppakning over længere afstande. Bæresystemet kan justeres, så rygsækken sidder bedre til din ryg og fordeler vægten mellem skuldre og hofter. Rygsækken er anbefalet til vandring med en oppakning på cirka 8-12 kg, hvilket gør den velegnet til weekendture og længere rejser, hvor du har telt, sovepose, mad og andet udstyr med. Klar til skiftende vejr Materialerne er valgt med fokus på lav vægt og slidstyrke og har en PU-belægning, der giver ekstra beskyttelse mod fugt. Når vejret skifter, kan det integrerede regnovertræk trækkes frem og beskytte både rygsæk og indhold mod regn. Alt i alt er Highlander Discovery 65L en rummelig trekkingrygsæk til dig, der skal have godt med udstyr med på vandreture, weekendture eller rejser. Den er også et godt valg til backpacking og interrail, hvor du har brug for plads til både tøj og udstyr. Det justerbare bæresystem, de gode muligheder for organisering og det integrerede regnovertræk gør den velegnet til rejser og ture i skiftende vejr. Detaljer Rummelig trekkingrygsæk til vandring og rejser Velegnet til weekendture, backpacking og interrail Designet med udgangspunkt i det skotske højland Anbefalet til oppakning på 8-12 kg Volumen: 65 liter Justerbart Airmesh-bæresystem Polstret ryg og hoftebælte Stort hovedrum med snørelukket skillevæg Kompressionsremme Udvidelige sidelommer Toplomme Kompatibel med væskesystem Løkker til vandrestave eller isøkse Integreret regnovertræk Mål: 76 x 34 x 26 cm Vægt: 1.920 gram Farve: Rød (Red) Materialer 240D Hex Ripstop polyester 500D Oxford polyester med PU-belægning 600D Oxford polyester med PVC-belægning

899,95 kr.

WEATHER REPORT

Weather Report Kids Gust Regnsæt, junior (Kalamata)

Slidstærkt regnsæt til børn Weather Report Gust er et slidstærkt regnsæt til aktive børn, der skal kunne være ude i al slags vejr. Sættet består af en regnjakke og regnbukser i 100 % polyester med en vandtæt membran og et vandsøjletryk på 10.000 mm. Det gør sættet velegnet til spejder, friluftsliv, skole og leg, hvor regntøjet skal kunne holde til aktiv brug. Jakken har fuldt tapede sømme, som sammen med den vandtætte membran beskytter mod regn og vind. Den gennemgående YKK-lynlås er robust, mens den justerbare hætte med snøre og den gode krave giver ekstra beskyttelse, når vejret bliver vådt og blæsende. Regnjakken har stiklommer med lynlås, hvor småting kan opbevares undervejs. Ærmerne kan justeres med velcro, og både hætte og bund kan tilpasses, så jakken sidder godt under forskellige aktiviteter. Reflekterende detaljer gør barnet mere synligt i mørke og dårligt vejr. Regnbukserne har elastisk linning og justerbar bund, så de kan tilpasses og bruges over almindeligt tøj. De slidstærke materialer gør sættet velegnet til aktiviteter, hvor børnene bevæger sig meget og ikke nødvendigvis tager hensyn til, om regntøjet bliver vådt eller beskidt. Materialet har en åndbarhed på 3.000 g/m²/24 timer, men sættets primære styrke er de slidstærke materialer og den vandtætte beskyttelse, der holder børn tørre i regn og blæst. Alt i alt er Weather Report Gust et slidstærkt regnsæt til børn, der har brug for pålidelig beskyttelse mod regn og vind. De tapede sømme, slidstærke materialer og praktiske justeringsmuligheder gør det velegnet til spejder, friluftsliv og hverdagsbrug, hvor regntøjet skal kunne holde til aktiv brug. Detaljer Regnjakke og regnbukser Vand- og vindtæt Vandsøjletryk: 10.000 mm Fuldt tapede sømme Vandtæt membran Robust YKK-lynlås Stiklommer med lynlås Justerbar hætte med snøre God krave Justerbare ærmer med velcro Justerbar bund Elastisk linning i bukserne Reflekterende detaljer Normal pasform Farve: Grøn (Kalamata) Materiale Hovedmateriale: 100 % polyester Foring: 100 % polyester Ærmer: 100 % polyester

499,95 kr.

FALKE

Falke TK1 Adventure vandresokker, herre (Olive)

Falke vandresokker til vandring i udfordrende terræn Falke TK1 Adventure Trekking vandresokker er en bestseller fra Falke, der er anerkendt for deres suveræne pasform, og var de første, der kom på markedet med sokker, der var specielt strikket til højre og venstre fod. Alle Falkes sokker er strikket med frotté i foden, hvilket minimerer friktionen mellem fod og sok / støvle. Frottépolstringer giver derudover yderligere stødabsorbering. Tykkelsen på frottéen afhænger derfor af det anbefalede brug. Perfekt til vandring i svært terræn Falke TK1 Trekking vandresokkerne er strikket til vandring i svært terræn og med tung oppakning. TK1 sokken har derfor ekstra tyk frotte i hæl og tå, der sørger for ekstra stødabsorbering og modvirker friktion mellem fod og sok / støvle, så risikoen for vabler og varme fødder mindskes. Sokkerne er ideelle til fjeldvandring, hytte-til-hytte ture i Alperne og tilsvarende strabadserende vandreture, hvor dine fødder har brug for den allerbedste komfort og beskyttelse. Falke TK1 er i en kombination af uld og kunststof, der giver dig et par bløde og slidstærke sokker. Sokken indeholder 20% uld, der giver en god isoleringsevne, mens polyprolene og akryl både sikrer en sok, der tørrer hurtigt og har gode svedtransporterende egenskaber og tilføjer ekstra slidstyrke, så sokkernes levetid forlænges. Detaljer: Vandresokker med suveræn komfort til vandring i svært terræn. Kraftige frotté partier giver ekstra beskyttelse og forebygger vabler God temperaturregulering og svedtransport grundet det 3-lags design Design med højre / venstre sokker og anatomiske tåbokse giver et optimalt fit Farve: Grøn (Olive) Materiale: 20% merinould 12% polyamid 42% polyprolene 25% akryl 1% elastan

239,95 kr.

FJÄLLRÄVEN

Fjällräven Keb Regular Bukser, herre (Black)

Velsiddende og superkomfortable bukser til alle former for friluftsliv Fjällräven Keb bukser er et par innovative og velsiddende outdoorbukser, der kan bruges til allround friluftsliv. Keb buksen kombinerer Fjällrävens klassiske G-1000 Eco med 4-vejs strækbart materiale. Kombinationen giver dig et par bukser, der er robuste på de mest udsatte slidpunkter, beskytter dig effektivt mod vind og vejr og samtidige er lette, åndbare, hurtigtørrende og superkomfortable til alle former for tur. Bukserne har i efterår 2023 fået et nyt snit, der giver dig en endnu bedre pasform og bevægelsesfrihed. Dertil er buksen skåret med formskårede knæ, ekstra kile i skridtet og i 4-vejs strækbart materiale, så de følger alle dine bevægelser, uanset om du vandrer i blokmark, eller skal springe over væltede træer og vandløb i skoven… Fjällräven Keb har to gode stiklommer og er forsynet med store lårlommer, der har fin plads til f.eks. kortet. Indvendigt i lårlommerne er der ekstra små lommer, så din telefon kan ligge godt og stabilt. Mange gode detaljer Tit er det de små ting, der gør forskellen og Fjällräven har virkeligt kælet for detaljen. Bukserne har derfor masser af små funktionelle detaljer, som du vil elske i praksis. Bemærk derfor justeringsremmen og kilen, der gør det nemt at justerer vidden på buksebenet omkring støvlen eller giver mulighed for at trække buksen af eller på over fodtøjet; Forstærkningen på indersiden af buksebenet, hvor bukserne typisk bliver udsat for stort slid, når du vandrer i terrænet; De forskudte sømme, der giver øget komfort og minimerer kontakt med huden; Ventilations-lynlåsen på siden og sidst men ikke mindst de gode bælteloops, der giver mulighed for en perfekt tilpasning af buksen i livet. Derudover er bukserne under hvert knæ blevet forsynet med en slids, så du efter behov kan forsyne buksen med Fjällrävens Kneepads, hvilket er genialt, hvis du skal sidde på knæ i kold og fugtig skovbund eller bruger bukserne til vinterbrug. Alt i alt er Fjällräven Keb et par virkeligt lækre, komfortable og funktionelle bukser, der er velegnet til de fleste former for aktivt friluftsliv, uanset om du er på vandretur i fjeldene eller hænger på klipperne… Tip: Du kan med fordel investere i et trinløst justerbart trekking-bælte til dine vandrebukser, så du altid kan få dem til sidde perfekt i livet. På en vandretur på flere dage, taber du hurtigt 2-3 kilo og et bælte fra Asivik eller Fjällräven er derfor et godt supplement til dine nye bukser. Detaljer: Strækbare og slidstærke bukser til alle former for friluftsliv Vinder af Outdoor Industry Award for bedste nye bukser i 2011. Opdateret snit i efteråret 2023 Lommer: Stiklommer og opbevaringslommer på lårene Formsyet knæparti og kile i skridtet Ventilations lynlås på siden af benet Bælteloops Justering og kile ved buksebenet Forstærkning nederst på benet Forskudte sømme for optimal komfort Vægt: 610 gram (str. 48) Farve: Sort (Black) Materiale: G-1000® Eco: 65 % polyester (genanvendt) / 35 % økologisk bomuld Stretch: 63% polyamid, 26% polyester, 11% elastan.

1.999,00 kr.

SALOMON

Salomon XT 25 L løberygsæk (Black)

Velsiddende rygsæk på 25 L til løb og trail Salomon XT 25 er en let og velsiddende rygsæk, der er designet til løb, fast hiking og tilsvarende aktiviteter, hvor du bevæger dig hurtigt gennem terrænet og har brug for en rygsæk, der sidder tæt og stabilt på ryggen. Med sine 25 liter får du ekstra plads til længere ture, skiftende vejr og mere udstyr – uden at gå på kompromis med bevægelsesfriheden. 25 liter er en ideel størrelse, når du vil pakke let, men stadig have plads til ekstra lag, regnjakke, lidt mere mad, vand og grej til lange dage i bjergene, på stierne eller i skoven. XT 25 er også det perfekt valg, hvis du løber til og fra jobbet og har brug for at medbringe ekstra tøj, håndklæde m.m. der ikke kan klemmes ned i en lille løberygsæk. Godt design Rygsækken har et enkelt og funktionelt design med en stor lynlåsåbning, der giver hurtig og nem adgang til det rummelige hovedrum. På fronten er der et elastisk snøresystem, hvor du nemt kan have en ekstra trøje eller jakke, så den er lige ved hånden, når vejret slår om, eller du holder pause. Indvendigt i hovedrummet er der en særskilt lomme til drikkesystem. Slangen kan føres ud på enten højre eller venstre side, så du kan tilpasse opsætningen til din foretrukne løbestil. Lommen kan også bruges til opbevaring og beskyttelse af en laptop 17”. I tillæg til hovedrummet har XT 25 praktiske lommer på skulderstropperne, som er perfekte til bløde vanddunke, gels eller snacks, du vil kunne nå uden at stoppe. Øverst på rygsækken er der en lynlåslomme til småting som telefon, solbriller eller pandelampe. Lommen er forsynet med key-clip, så du har styr på nøglerne. Medbringer du vandrestave på dine Fast ’N Light-ture, kan de nemt fastgøres via de udvendige udstyrsløkker. Unikt bæresystem og let materiale XT-serien er kendt for sit løbeoptimerede bæresystem, og XT 25 er ingen undtagelse. Rygsækken sidder tæt, stabilt og en smule højere end en traditionel rygsæk, hvilket giver bedre bevægelsesfrihed og mindre pendulering under løb. Ryggen kombinerer god ventilation med stabil støtte, og skulderstropperne er i ventilerende Airmesh for høj komfort – også når tempoet er højt. To justerbare brystremme og en stabil hofterem sikrer, at rygsækken kan spændes helt ind til kroppen, så den bliver siddende præcist, hvor den skal. XT 25 er fremstillet i let og slidstærkt ripstop-materiale med vandafvisende PU-belægning på indersiden, som beskytter indholdet mod let regn og fugt. Til dig, der vil løbe langt og let Alt i alt er Salomon XT 25 en gennemført rygsæk til løb, trail og hurtigt friluftsliv – perfekt til dig, der vil have lidt mere plads end en klassisk løbevest, men stadig ønsker en let, stabil og kropsnær rygsæk. Detaljer Løberygsæk / trailrygsæk Volumen: 25 liter Tæt og stabil pasform Elastisk snøresystem på fronten Indvendig lomme til drikkesystem Lommer på skulderstropper til soft flasks, gels m.m. Lynlåslomme i toppen Key-clip Fastgørelsesmuligheder til stave Ventilerende ryg og skulderstropper Justerbar bryst- og hofterem Vandafvisende PU-belægning PFC-fri Tekniske specifikationer Volumen: 25 L Vægt: ca. 595 g (1 lb 5 oz) Bredde: ca. 20 cm (7.87") Dybde: ca. 30 cm (11.81") Brug: Løb, trail, fast hiking Pasform: Tæt og kropsnær Farve: Sort (Black)

999,95 kr.

FALKE

Falke TK5 Wander vandresokker, herre (Light Grey)

Falke vandresokker til sommerbrug Falke TK5 Wander er ekstra velsiddende og komfortable vandresokker. TK5 Wander vandresokker er særligt velegnede til sommerbrug og let terræn, hvor du prioriterer komfort og funktion over isolation. TK5 er i uld, hvilket gør dem både temperaturregulerende, hurtigtørrende, let isolerende og dejligt bløde. Sokkerne er forsynet med frotté-puder i hæl og tå, hvilket giver let stødabsorbering og modvirker friktion mellem fod og sok / sko, så risikoen for vabler og varme fødder mindskes. Sokkerne er strikket specielt til højre- og venstre fod, hvilket medvirker til sokkernes gode pasform. Falke TK5 er perfekt til både storbyrejserne og de lette dagsture i vandreskoene med lidt eller ingen oppakning. Detaljer: Vandresokker til korte dagture og storbyferie – særligt velegnet i vandreskoene i sommerhalvåret Højre / venstre sokker Frotté-puder i hæl og tå giver let stødabsorbering Giver god fornemmelse med sko og underlag Hurtigtørrende, temperaturregulerende og behagelige bløde Farve: Grå (Light Grey) Materiale: 40% polypropylene 35% uld 25% polyamid

229,95 kr.

SMARTWOOL

Smartwool Hike Targeted Cushion Mid Crew Bear Vandresokker, herre (Ash)

Velsiddende og behagelig sok til sommervandring og dagligt brug Smartwool Hike Targeted Cushion Mid Crew Bear Sock er en velsiddende vandresok i merinould. Den er velegnet til brug i lette vandrestøvler og sko og velegnet til alle former vandring, hvor en kraftig vandresok bliver for varm og kraftig. Sokken er også et godt valg som en varm hverdagssok til vinterbrug, hvor du har brug for lidt ekstra varme til kolde tæer. Mid Crew sokken er en anelse lavere end den klassiske Smartwool Crew sok. Den er derfor velegnet til brug i sko eller lave støvler. Minimer vabler Hike Targeted Cushion Mid Crew har frottéstrik i tåpartiet og i hælen, hvor de bevægelige frottéløkker minimerer fiktionsvarmen og forebygger vabler. Frottéstrikken har yderligere den fordel, at den under hælen, hvor belastningen er størst, giver en aflastende effekt. Behagelig og velsiddende Sokken er i 54 % blød merinould, og da den bløde uld hverken klør eller kradser, kan sokken bruges direkte mod huden. Der er tilsat en smule elastan, som gør sokken ekstra elastisk, og sikrer, at den sidder helt tæt til foden og ikke kommer til at ”krølle” og genere i støvlen eller skoen. Strategisk placerede områder med mesh strik, giver god ventilation, når du bruger sokken på varme dage. Over vristen er sokken tyndere, så den sidder tæt til og omkring anklen er Hike Targeted Cushion rib-strikket, så den sidder godt. Øverst på skaftet sikrer en ekstra tæt og smal ribkant, at sokken effektivt bliver holdt oppe og på plads under hele din tur. Unikt design Smartwool er kendt for deres farverige design og Hike Targeted Cushion Mid Crew Bear er ingen undtagelse og det flotte mønster og bjørnen sender straks tankerne mod de dybe skove og gode friluftsoplevelser. Alt i alt er Smartwool Hike Targeted Cushion Mid Crew Bear Sock en gennemarbejdet og velsiddende vandresok, der er perfekt til sommervandring og som en varm sok til hverdagsbrug. Detaljer: Blød og lækker uldsok Medium høj Perfekt i vandresko og lette støvler Strategisk placeret mesh-strik giver ekstra god komfort på varme dage Y-formet hæl Tætsiddende over vrist og omkring anklen Frottéstrik under hælen og tåpartiet minimerer fiktion og risiko for vabler Forstærket i hæl og tå Flade sømme Vægt: 43 gram Farve: Grå (Ash) Størrelsesguide: S: EU 34-37 M: EU 38-41 L: EU 42-45 XL: EU 46-49 Materiale: 54 % merinould 43 % nylon 3 % elastan

189,95 kr.

Tilbud: Spar 33%

ASIVIK

Asivik Hike Bukser LW, dame (Black)

Praktiske og strækbare friluftsbukser til kvinder Asivik Hike Pants LW (Light Weight) er et par virkeligt behagelige og velsiddende outdoorbukser til kvinder, Bukserne giver dig ekstra god bevægelsesfrihed og mange praktiske detaljer. Strækbart materiale Bukserne giver en suveræn bevægelsesfrihed, så tag dem roligt på, når du skal i skoven eller på vandretur fjeldet. De er fremstillet i en polyamid-/ elastanblanding, der gør dem strækbare, vindtætte og hurtigttørrende, så du hurtigt er klar igen, hvis du bliver overrasket af en byge. Farven er ”næsten sort”, hvilket gør bukserne praktiske og nemme at holde pæne. Du ser næsten ikke smuds og snavs. Velsiddende pasform og gode finesser Buksen er skåret til kvinder og har en velsiddende pasform med formsyede knæ og indsnit omkring bagdelen, som gør bukserne ’forbøjede’, så de følger kroppen bedre. Det strækbare materiale giver en suveræn bevægelsesfrihed, super pasform og gør Hike Pants LW virkeligt komfortable til vandring og friluftsliv. Der er en god stor lynlåslomme på forsiden af hvert lår, der lægger sig pænt og fladt, hvis du ikke har noget i dem. De er placeret foran på benet, så du bedre kan sidde ned, bøje benene og løbe, uden at hele indholdet hopper frem og tilbage på siden af benet. Derudover har Hike Pants LW to gode dybe stiklommer. Når du virkeligt knokler, vil du elske de to gode ventilationslynslåse på siden af låret, der giver god mulighed for at lufte ud og slippe af med overskudsvarmen. Der er mulighed for at spænde buksebenet ind ved anklen, en god funktion, hvis du går i tæt underskov, sne eller fugtige områder. Imprægneret - komfort og beskyttelse i al slags vejr Når du køber et par Asivik Hike Pants LW, har de fra starten fået en Bionic Finish Eco behandling. Det gør bukserne vandafvisende og klar til den slags møgvejr, hvor regn helst skal prelle af dine bukser. Efterhånden som bukserne vaskes og slides arbejdes voksen af, men du kan selv nemt efterbehandle dine bukser med Fjällräven Grønlandsvoks el.lign. Alt i alt er Asivik Hike Pants LW et par virkeligt behagelige friluftsbukser og det perfekte valg til dig, der vil have et par bukser med virkelig god bevægelsesfrihed. Detaljer: Strækbare, vindtætte og hurtigttørrende friluftsbukser til kvinder Lommer: 2 stiklommer, 2 lårlommer med lynlås og læg Alle lommer ligger pænt fladt, når de ikke er i brug Vægt: 405 gram (str. 38) Farve: Sort (Black) Materiale: 94 % polyamid / 6 % elastan PFAS-fri Bionic Finish Eco behandling

599,95 kr.

399,95 kr. Spar 200,00 kr.

Spejder Sport Pris

TEVA

Teva Terra Fi 5 Universal sandaler, herre (Madang Blue)

Ikonisk sports- og vandresandal fra Teva Teva Terra Fi 5 er den seneste udgave af den klassiske sportssandal og er som sine forgængere skabt til, at følge dig på smalle bjergstier, hede og tilsandede ørkentrails og alle former for vandsport. Teva Terra FI 5 er femte generation af den klassiske sportssandal og er resultatet af mange års produkterfaring og optimering af de små detaljer. Sandalen kombinerer hurtigttørrende materialer med suveræn komfort og stabilitet i terrænet. Den er robust, tåler både skidt, mudder og hårdhændet behandling, samtidig med at den er superbekvem. Tevas patenterede remsystem giver mulighed for en perfekt tilpasning til din fod – det er endda muligt at tilpasse hælremmen. Remmene er forsynet med hurtigttørrende materiale for øget komfort og nylonforstærkninger for øget stabilitet. Sålen er opbygget med en god svangstøtte for at give en god pasform og den eksterne støddæmpende ”Shoc Pad” giver ekstra komfort. Ydersålen er i Tevas ”Spider Rubber”, der giver perfekt greb på våde og fugtige overflader og efter som gummiet ikke efterlader mærker, fungerer sandalerne også udmærket som indesko til f.eks. hyttebrug eller som ”hjemmesko” i vinterhalvåret. Sålen er behandlet med Microban Zinc. En miljøvenlig teknologi, der modvirker de bakterier m.m. der kan være årsag til dårlig luft. Det er dog forsat en god ide løbende at rengøre dine sandaler. Til dette anbefaler vi Springyard Therapy Refreshing Formula , der er en anti lugt spray, der kan bruges til sandaler i alle typer materiale. Imprægneringen er PFC-fri og er derfor mere miljøvenlig end de fleste alternativer på markedet. Detaljer: ”Spider Rubber” ydersål giver suverænt greb på våde og glatte overflader Nylonsvang giver stabilitet til foden Åben konstruktion, der lader vand løbe hurtigt og nemt ud Patenteret remsystem med utallige justeringsmuligheder Støbt PU mellemsål Antibakteriel behandling, der modvirker dårlig lugt ”Shoc Pad” i hælen giver ekstra god stødabsorbering Farve: Blå (Madang Blue)

749,95 kr.

ASIVIK

Asivik X-18 rygsæk 18 ltr. - C0.

Let rygsæk til aktive dagstureAsivik X-18 er en superlet og velsiddende rygsæk, der er perfekt, når der er fart over feltet og du kun skal medbringe det mest nødvendige f.eks. til trail-løb, cykling eller vandreture, hvor du går frisk til og pulsen kommer op.Den lave vægt gør også X-18 til en ideel rejsemakker, da den nemt kan foldes sammen i kufferten eller den store rygsæk, når den ikke er i brug, så den er lige ved hånden, når du er flyttet ind på hotellet og skal på sightseeing i storbyen… Velsiddende med gode rum og lommer X-18 er et dråbeformet design, der sikrer, at den sidder godt og behageligt på ryggen og giver dig ekstra god bevægelsesfrihed. Den har et stort hovedrum, der lukkes med en U-formet lynlås, så du kan få et hurtigt og nemt overblik over indholdet. På siderne er to strækbare vandflaskelommer, der også nemt kan bruges til en hat, sæt handsker eller andet du skal kunne komme hurtigt til. På fronten er der en stor elastik lomme, der er genial til en trøje eller regntøj. På hofteremmen er der yderligere to små lynlåslommer til energibarer eller andet, du gerne vil kunne komme til når du er i bevægelse. I hovedrummet er der en indvendig lomme til et drikkesystem hvis du er på farten eller til din laptop, hvis du bruger rygsækken til dagligt.Bemærk i øvrigt detaljen med det sølvgrå inderstof, der sikrer, at dine småting ikke bare forsvinder i et ”sort hul”, når du pakker tasken. Det justerbare hoftebælte holder tasken så tæt på din krop som muligt. Samtidig sørger det stærkt åndbare mesh-lændepanel for bærekomfort igennem hele dagen.X-18 er forsynet med refleksdetaljer, der giver ekstra synlighed, hvis du cykler eller vandrer på en mørkvek i skumningen eller tidligt om morgenen.Slidstærkt og vandafvisende materialeRygsækken er fremstillet i slidstærkt ripstop nylon. For at gøre ydermaterialet ekstra vandskyende, har det fået en vandafvisende behandling, som er helt fri for de hormonforstyrrende flourcarbon-stoffer, som ellers bruges i langt de fleste vandafvisende behandlinger.Ekstra meget for pengeneAsivik er Spejder Sports eget mærke og vi sætter en ære i at gøre tingene ordentligt, så du får Value for Money”, når du vælger et Asivik produkt. Det derfor er værd at bide mærke i prisen på X-18 rygsækken, for du får virkeligt meget kvalitet for pengene i forhold til tilsvarende rygsække fra de store mærkevareproducenter. Alt i alt er Asivik X-18 en gennemarbejdet rygsæk, hvor du får lidt mere for pengene.Tip: Du kan med fordel investere i et Asivik regnovertræk til din X-18 rygsæk. Så er du sikker på, at skiftetøj m.m. ligger tørt og godt uanset vejret.Detaljer: 1 indvendig meshlomme med lynlås 1 indvendig lomme til drikkesystem/laptop 2 elastiske sidelommer (til f.eks. vandflasker) 1 stor frontlomme i elastisk mesh Elastisk lomme med lynlås – på begge sider af hoftebæltet Snoretræk til komprimering på siderne Refleksdetaljer på frontlomme og skulderstropper Brystrem Volumen: 18 liter Vægt: 460 gram Materiale: 100% ripstop nylon Farve: Sort (Black)

499,95 kr.

SMARTWOOL

Smartwool Hike Targeted Cushion Crew Mountain Myth Vandresokker, herre (Deep Navy)

Velsiddende og behagelig sok til sommervandring og dagligt brug Smartwool Hike Targeted Cushion Crew Mountain Myth Sock er en velsiddende vandresok i merinould. Den er velegnet til brug i lette vandrestøvler og sko og velegnet til alle former vandring, hvor en kraftig vandresok bliver for varm og kraftig. Sokken er også et godt valg som en varm hverdagssok til vinterbrug, hvor du har brug for lidt ekstra varme til kolde tæer. Minimer vabler Hike Targeted Cushion Sock har frottéstrik i tåpartiet og i hælen, hvor de bevægelige frottéløkker minimerer fiktionsvarmen og forebygger vabler. Frottéstrikken har yderligere den fordel, at den under hælen, hvor belastningen er størst, giver en aflastende effekt. Behagelig og velsiddende Sokken er i 54 % blød merinould, og da den bløde uld hverken klør eller kradser, kan sokken bruges direkte mod huden. Der er tilsat en smule elastan, som gør sokken ekstra elastisk, og sikrer, at den sidder helt tæt til foden og ikke kommer til at ”krølle” og genere i støvlen eller skoen. Strategisk placerede områder med mesh strik, giver god ventilation, når du bruger sokken på varme dage. Over vristen er sokken tyndere, så den sidder tæt til og omkring anklen er Hike Targeted Cushion rib-strikket, så den sidder godt. Øverst på skaftet sikrer en ekstra tæt og smal ribkant, at sokken effektivt bliver holdt oppe og på plads under hele din tur. Unikt design Smartwool er kendt for deres farverige design og Hike Targeted Cushion Mountain Myth er ingen undtagelse og det flotte ”Mountain” mønster sender straks tankerne mod bjergene og de gode vandreoplevelser. Alt i alt er Smartwool Hike Targeted Cushion Mountain Myth Sock en gennemarbejdet og velsiddende vandresok, der er perfekt til sommervandring og som en varm sok til hverdagsbrug. Detaljer: Blød og lækker uldsok Perfekt i vandresko og lette støvler Strategisk placeret mesh-strik giver ekstra god komfort på varme dage Y-formet hæl Tætsiddende over vrist og omkring anklen Frottéstrik under hælen og tåpartiet minimerer fiktion og risiko for vabler Forstærket i hæl og tå Flade sømme Vægt: 52 gram Farve: Blå (Deep Navy) Størrelsesguide: S: EU 34-37 M: EU 38-41 L: EU 42-45 XL: EU 46-49 Materiale: 54 % merinould 43 % nylon 3 % elastan

199,95 kr.

Tilbud: Spar 50%

TEVA

Teva Hurricane XLT3 vandresandaler, herre (Black)

Ikoniske Teva sandaler Teva Hurricane XLT3 er en opgradering af den ikoniske Teva Hurricane . I forhold til den tidligere model er XLT3 med en blødere og mere komfortabel sål. Sandalen har dog stadig de samme grundlæggende egenskaber og er en let og velsiddende vandresandal, der er perfekte at have med i rygsækken på vandreturen, så du både har mulighed for at lufte tæerne efter en lang dags vandring og har et par gode sandaler ved hånden, hvis I skal krydse et vandløb undervejs. Hurricane XLT er også et supervalg til kanoturen eller bare som et gode par sandaler til strandturen!! God opbygning Teva Hurricane er opbygget med en slidstærk ydersål i Durabrasion Rubber, der giver et godt greb på alle former for underlag. Mellemsålen er anatomisk opbygget i blødt og behageligt EVA med rigtigt god svangstøtte. Der er indbygget en ekstra stødabsorberende pude under hælen. Topsålen har fået en antibakteriel behandling, der minimerer dårlig lugt. Som alle Tevas sandaler kan Hurricane tilpasses godt og hurtigt til foden vha. de 3 justerbare remme i hælen, over vristen og omkring forfoden. Hælremmen er foret med neopren, der sikrer god komfort og minimerer tryk og gener. Vrist og forfodsrem er fuldt justerbare, så sandalen kan tilpasses både til en bred og smal fod. Remmene er fremstillet i solidt og hurtigttørrende nylon / polyester, så du slipper for en hel dag i våde sandaler, hvis du har været en tur i vandet… Bonus info: Remmene er fremstillet i Repreve polyester, der er baseret på genanvendt materiale og hvert par sandaler ”redder” 2 plastflasker fra at ende på lossepladsen… Alt i alt er Teva Hurricane XLT et super bud på et par gode og funktionelle sandaler, som du vil have glæde af til varme sommerdage, vandaktiviteter, rejsebrug og let vandring. Detaljer: Lette og velsiddende vandresandaler Durabrasion Rubber ™ ydersål, der giver godt vejgreb på alle underlag Åben konstruktion, der giver masser af ventilation til tæerne Ekstra stødabsorbering i hælen giver god komfort Tre justerbare remme giver perfekt pasform Nylonsvang giver god støtte til foden Remmene er fremstillet af Repreve polyester baseret på genanvendt materiale Vægt: Cirka 450 gram Farve: Sort (Black)

699,95 kr.

349,98 kr. Spar 349,97 kr.

MAMMUT

Mammut Alto Light HS skal- og regnbukser, herre (Black)

Suveræne skal- og regnbukser Mammut Alto Light HS Pants er et par gode skal- og regnbukser, der præcist og effektivt løser den opgave, de er designet til at klare. De holder dig tør, uanset om du er ude i let heldags forårsregn eller massive tordenbyger!! Buksen er en let 2,5-lags skalbuks med vandtæt og åndende DRY TOUR membran. Ydermaterialet er let og slidstærk polyester, der yderligere har en PFAS-fri DWR-behandling, der sikrer, at regnen preller af så buksens evne til at ånde optimeres. Alto Light HS Pants har lang lynlås langs begge ben, så du nemt kan få bukserne af og på over fodtøjet. De lange lynlåse sikrer også, at du nemt kan komme til lommerne i de bukser, du har på under skalbuksen. For at sikre optimal bevægelsesfrihed til vandrebrug har bukserne formskårede knæ-partier og er i en rummelig pasform, der giver god plads til underliggende lag. Buksen har elastik i livet og knaplukke, hvilket sikrer, at de sidder godt, fast og behageligt. Ved benafslutningen er der knaplukke, der hjælper til at holde bukserne på plads ved anklen. Når de ikke er i brug, pakkes bukserne nemt sammen til en kompakt enhed, der fylder og vejer minimalt i oppakningen. Mammut Alto Light HS Pants et par gennemførte skal- og regnbukser, der effektivt løser opgaven med at holder dig tør, når vejrguderne viser tænder. Detaljer: Lette skal- og regnbukser i 2,5-lags vandtæt / åndbar polyester med DWR behandling Elastik i livet og knaplukke sikrer, at bukserne sidder godt om livet Udvendig lynlåslomme på låret Mulighed for at spænde bukserne ind ved anklen Lynlås langs benene gør det nemt at trække regnbukserne af og på over fodtøjet. Vægt: 289 gram Farve: Sort (Black) Materiale info: Ydermateriale: 100% 50 denier polyester DRY TOUR membran sikrer 100% vandtæt buks med god åndbarhed PFAS-fri DWR behandling Vandsøjletryk: 15.000 mm Åndbarhed: 15.000 g/m²/24h Vask og vedligeholdelse: For at bevare de vandtætte og åndende egenskaber bør bukserne løbende vaskes. Følg altid vaskeanvisningen i bukserne og bruge en sæbe, der er beregnet til vandtæt åndende beklædning. Efter nogle ganges vask eller lang tids hårdt brug kan regnbukserne med fordel genimprægneres. Imprægneringen genskaber skalbuksens oprindelige vandafvisende egenskaber, så vandet preller af i dråber og ikke opsuges af materialet, hvilket giver en signifikant forbedring af åndbarheden.

1.499,00 kr.

FJÄLLRÄVEN

Fjällräven Keb Agile Pants, herre

Velsiddende og superkomfortable bukser til alle former for sommertur Fjällräven Keb Agile Pants er sommerudgaven af Fjällrävens innovative og velsiddende Keb bukser, men i lettere materiale og derfor velegnet til brug fra slut marts til start oktober. Keb Agile buksen kombinerer en 4-vejs strækbar metervare med gode forstærkninger i Fjällrävens G-1000 Lite Stretch. Kombinationen giver dig et par bukser, der er robuste på de mest udsatte slidpunkter, beskytter dig effektivt mod vind og vejr og samtidige er lette, åndbare, hurtigtørrende og superkomfortable til alle former for sommertur. Bukserne har en super pasform og bevægelsesfrihed og er skåret med formskårede knæ, der sammen med det 4-vejs strækbare materiale sikrer, at de følger alle dine bevægelser, uanset om du vandrer i blokmark eller skal springe over væltede træer og vandløb i skoven… Fjällräven Keb Agile har to gode stiklommer og er forsynet med store lårlommer, der har fin plads til f.eks. kortet. Indvendigt i lårlommerne er der ekstra små lommer, så din telefon kan ligge godt og stabilt. Mange gode detaljer Tit er det de små ting, der gør forskellen og Fjällräven har virkeligt kælet for detaljen. Bukserne har derfor masser af små funktionelle detaljer du vil elske i praksis. Bemærk derfor justeringsremmen og kilen, der gør det nemt at justerer vidden på buksebenet omkring støvlen eller giver mulighed for at trække buksen af eller på over fodtøjet; Forstærkningen på indersiden af buksebenet, hvor bukserne typisk bliver udsat for stort slid, når du vandrer i terrænet; De forskudte sømme, der giver øget komfort og minimerer kontakt med huden; Ventilations-lynlåsen på siden og sidst men ikke mindst de gode bælteloops, der giver mulighed for en perfekt tilpasning af buksen i livet. Alt i alt er Fjällräven Keb Agile et par virkeligt lækre, komfortable og funktionelle bukser, der er velegnet til de fleste former for aktivt friluftsliv, uanset om du er på vandretur i fjeldene eller hænger på klipperne… Tip: Du kan med fordel investere i et trinløst justerbart trekking-bælte til dine vandrebukser, så du altid kan få dem til sidde perfekt i livet. På en vandretur på flere dage, taber du hurtigt 2-3 kilo og et bælte fra Asivik eller Fjällräven er derfor et godt supplement til dine nye bukser. Detaljer: Strækbare og slidstærke bukser til alle former for sommertur Lommer: Stiklommer og opbevaringslommer på lårene Formsyet knæparti Ventilations lynlås på siden af benet Bælteloops Justering og kile ved buksebenet Forstærkning nederst på benet Forskudte sømme for optimal komfort Vægt: 414 gram (str. 48) Farve: Grøn (Dark Olive) Materiale: Stretch: 53% polyamid / 36% polyamid / 11% elastan. Forstærkninger: G-1000® Lite Stretch: 54% polyester (genanvendt) / 13% polyester (T400) / 35 % økologisk bomuld

1.331,00 kr.

SALOMON

Salomon Active Skin 4 SET løbevest, unisex (Black)

Let og komfortabel løbevest til kortere distancer og trailløb Salomon Active Skin 4 er en let og tætsiddende løbevest, der er perfekt til korte trails, løb i varmen, marathon træning på distancer på +15 og tilsvarende, hvor du har brug for at medbringe væske, energi og måske en let overtræksjakke. Godt fit og gode materialer Den velsiddende løbevesten vejer kun 200 gram (270 gram inkl. flasker) og har en kapacitet på 4 liter. Den er i en velsiddende SensiFit™-konstruktion, der sikrer den sidder komfortabelt uden at genere, uanset om du løber gennem terræn eller på lige vej. Materialevalget er en kombination af polyamid, elastan og polyester, der giver en god balance mellem stræk, åndbarhed og holdbarhed, så vesten føles behagelig selv på varme dage. Ryglængden er ca. 38 cm, og vesten er i unisex pasform. Gode lommer til væske, energi og ekstra tøj Opbevaringsmulighederne er gennemtænkte: På fronten har Active Skin to rummelige lommer til de medfølgende 500 ml soft flasks, så du hurtigt kan drikke undervejs. Vesten er desuden kompatibel med en 1,5 L væskeblære, hvis du har brug for ekstra væske til længere ture. På remmene er der yderligere to elastiske og sikre lommer, der giver god plads til energiprodukter, telefon og nøgler. Hovedrummet har en volumen på 4 liter, der giver god plads til en overtræksjakke eller en let løbetrøje. Har du brug for mere plads giver det elastisk snøresystem mulighed for at spænde lidt ekstra udstyr på vesten Alt i alt er Salomon Active Skin 4 en gennemarbejdet og velsiddende løbevest, der kombinerer lav vægt med høj komfort og er oplagt til både træning og konkurrence. Detaljer: Velsiddende løbevest SensiFit™ pasform giver ekstra god bevægelsesfrihed Blødt og åndbart materiale Medfølger: To 500 ml soft flasks Kompatibel med 1,5 L væskeblære SensiFit™ pasform med bløde, strækbare materialer Flere gode lommer til udstyr og energi Vægt: 195 gram (255 gram inkl. flasker) Volumen: 4 liter Farve: Sort (Black) Materialer: Polyamid, elastan, polyester

799,95 kr.

MAMMUT

Mammut Runbold IV Bukser, dame (Black)

Ultra komfortable vandrebukser til kvinder Mammut Runbold IV Pants er et par komfortable vandrebukser til kvinder og fungerer både til afslappede gåture og strabadserende vandreture i bjergene. De velsiddende bukser, er fremstillet i en kombination af 4-vejs strækbart og solidt materiale, der både giver dig god bevægelsesfrihed og shortsene ekstra slidstyrke. Skåret til kvinder Runbold IV Pants er skåret til kvinder og har derfor ekstra plads omkring hofter og lår, mens taljen er en smule smallere. Det gør at bukserne sidder bedre og ikke glider ned. Runbold kan justeres i taljen, så de sidder behageligt, når du går med rygsæk og ikke gaber, når du sidder på hug ved bålet. Masser af lommer og detaljer Bukserne er forsynet med masser af gode lommer. Du får to gode stiklommer med lynlås, en dyb baglomme og en god stor lårlomme, der er placeret, så du kan komme til den selv med rygsæk/hoftebælte på. Andre detaljer, der er værd at bemærke, er de gode bælteloops, det 4-vejs strækbare stof, der giver ekstra god bevægelsesfrihed og den gode solbeskyttelse svarende til faktor 50. Der er i fremstilling af Runbold brugt genanvendt materiale, så buksernes ”footprint” er reduceret. Alt i alt er Mammut Runbold IV Pants et par super komfortable vandrebukser til aktive kvinder, der vandrer i skov og bjerge. Detaljer: Vandrebukser til kvinder Solidt og holdbart materiale 4-vejs strækbare med god bevægelsesfrihed Hurtigttørrende og åndbart materiale 82% genanvendt materiale sikrer et reduceret footprint Solbeskyttelse svarende til faktor 50 Velcrojustering i taljen giver perfekt fit 4 gode lommer Vægt: 260 gram Farve: Sort (Black) Materiale: 82% Polyamid (genanvendt) 18% Spandex

899,95 kr.

FALKE

Falke SK2 Intermediate Skistrømper, dame (Black Mix)

Velsiddende skistrømper til kvinder Der er intet som en dag med høj sol, nypræparerede pister og varm kakao i frokostpausen. Dog kan stramme skistøvler og kolde fødder hurtigt sætte sig præg på både komfort og humør. Falke SK2 skistrømper er top-of-line indenfor "skistrømpekomfort", så når du er afsted, kan du se frem til en endnu bedre skiferie med et par SK2 skistrømper i støvlerne... SK2 skistrømper er designet med fokus på at give dig den bedst mulige kombination af komfort, støvlekontakt og isolering, så du under alle forhold og til alle former for skiløb har varme tæer og godt styr på skiene. Unik pasform og suveræn komfort Falkes skistrømper er kendt for deres unikke pasform, der dels skyldes at strømperne er strikket specielt til højre og venstre fod, og dels er strikket specielt til kvinder, der typsik har en lidt smallere fod end mænd. Derudover er strømperne forsynet med strategisk placerede frottéplostringer på læg, skinneben og fod, hvor trykket fra skistøvlen er størst, og du har derfor har brug for ekstra aflastning. Øverst på skaftet er strømpen forsynet med en høj ribkant, der holder strømpen godt og effektivt fast over støvlekanten, så den sidder helt perfekt hele skidagen. Strømpen giver god svedtransport, så dine fødder bliver holdt tørre, mens uldblandingen sørger for god varme og isolation. Alt i alt et par suveræne skistrømper til dig, der vil give dine fødder den allerbedste skiferie. Detaljer: Polsting: Medium-kraftig Længde: Knæhøje Farve: Sort (Black Mix) Materiale: 45% polypropylen 25% akryl 20% uld 10% polyamid

289,95 kr.

PATAGONIA

Patagonia Terravia Pack 14 L rygsæk (Black)

Let og velsiddende rygsæk Patagonia Terravia Pack 14 er en lille, let og velsiddende rygsæk, der er perfekt til trailløb og dage, hvor du går let og ikke har brug for at pakke meget mere end en ekstra trøje, madpakken, siddeunderlaget og dit drikkesystem. Terravia Pack 14 har ryg og skulderremme i ventilerende mesh, så du får maksimal komfort på varme dage. Den er forsynet med justerbar brystrem, så den kan spændes godt fast, når du løber eller bevæger hurtigt gennem terrænet. Rygsækken er opbygget med et hovedrum på 14 liter, der nemt pakkes og overskues via den store lynlås åbning i toppen. Indvendigt i hovedrummet er der en særskilt lomme langs ryggen til drikkesystemet, så det ligger godt og stabilt. I tillæg til hovedrummet er der en lynlåslomme i toppen af rygsæk til småting du gerne vil have lige ved hånden og 2 sidelommer i strækbart materiale, hvor du kan have snacks, drikkedunk eller hue og vanter. På fronten er Terravia Pack forsynet med et elastisk snøresystem, der gør det nemt at spænde yogamåtten, en fleece eller en ekstra regnjakke fast. Bemærk i øvrigt, at der medfølger regnovertræk, så dit grej er godt beskyttet, hvis du bliver overrasket af en byge eller er afsted i regnvejr. Alt i alt er Patagonia Terravia Pack et super bud på en let og velsiddende rygsæk til løb og de dage, hvor du går ”fast ´n light”. Detaljer: Let og velsiddende rygsæk til trail-løb, MtB og let vandring Ventilerende ryg og skulderstropper giver god komfort i varmen Hovedrum med lynlås lukning Indvendig lomme til drikkesystem Toplomme med ”key clip” Sidelommer i strækbart materiale Regnovertræk medfølger Elastisk dasiy-chain på fronten Vægt: 471 gram Farve: Sort (Black) Materiale: 100 genanvendt nylon

799,95 kr.

Tilbud: Spar 29%

HIGHLANDER

Highlander Vega 25 L rygsæk, dame (Teal)

Let 25 liters rygsæk til kvinder, der går "Fast & Light" Highlander Vega 25 L er en let og funktionel vandrerygsæk fra Highlanders Fast-GO-Lite-serie, der er designet med fokus på let oppakning og høj komfort. Rygsækken er det rigtige valg til dig, der går Fast & Light og er på jagt efter en let rygsæk, der ikke går på kompromis med komfort og praktiske funktioner. Rygsækken er designet og testet i det skotske højland, hvor både terræn og skiftende vejr stiller krav til udstyret. Komfortabel på vandreturen Vega har et innovativt bæresystem med en fleksibel trådramme og ventilerende mesh, der skaber afstand mellem ryggen og rygsækken. Det giver en god luftcirkulation og hjælper med at lede varme væk fra kroppen, så du kan holde dig mere komfortabel, når tempoet stiger. De polstrede og justerbare skulderstropper samt det justerbare hoftebælte er anatomisk udformet til kvinder og sørger for, at rygsækken sidder godt, stabilt og komfortabelt under vandreturen. På hoftebæltet er der mesh-lommer, der giver hurtig adgang til gel, energibarer og andet, du gerne vil kunne komme til på farten. En vandtæt lomme passer godt på din telefon og andet, der ikke tåler fugt. Vega har desuden et praktisk elastisk snøresystem, så vandrestave hurtigt kan fastgøres og være let tilgængelige. Kompressionsremmene gør det muligt at spænde rygsækken godt sammen og trække vægten tæt på ryggen, så rygsækken sidder bedst muligt, uanset om den er fyldt helt eller halvt op. De strækbare sidelommer har plads til en drikkedunk eller ekstra udstyr som f.eks. hue eller handsker. Med integreret regnovertræk, plads til drikkesystem og flere praktiske lommer er Highlander Vega 25 L et godt valg til dagsture og aktive vandreture, hvor lav vægt, god ventilation og funktionalitet er i fokus. Detaljer Let og velsiddende rygsæk Ventileret ryg Anatomisk udformede skulderstropper til kvinder Anatomisk udformet hoftebælte til kvinder Mesh-lomme på hoftebælte Vandtæt lomme på hoftebælte Justerbar brystrem med nødfløjte Praktisk system til fastgørelse af vandrestave Kompressionsremme i siderne Strækbare sidelommer Indvendig mesh-lomme Toplomme med lynlås og nøgleclips Topmonterede fastgørelsespunkter til fastgørelse af ekstra udstyr Forberedt til drikkesystem Integreret regnovertræk Vægt: 960 gram Mål: 30 x 21 x 51 cm Volumen: 25 liter Farve: Grøn (Teal) Materialer Nylon PU-belægning Duraflex-spænder

849,95 kr.

599,95 kr. Spar 250,00 kr.

FJÄLLRÄVEN

Fjällräven Travellers MT Zip-Off Bukser, herre (Dark Navy)

Behagelige Zip-Off bukser til vandreture og rejsebrug Fjällräven Trallers Zip-Off bukser er i et let og kølende MT materiale, som er behageligt i varmen, sikrer dig mod myggestik og fluer og er - grundet en UV-beskyttelse svarende til faktor 50 - din bedste sikkerhed mod solen. Derfor er Trallers Zip-Off bukser et rigtig godt valg, hvis rejsen går til Australien, Afrika eller tilsvarende områder, hvor solen er stærk og du risikerer at møde malariamyg o. lign ubehageligheder. Shorts og gode detaljer Benene på Trallers Zip-Off kan lynes af over knæet, så du nemt omdanner bukserne til bermuda shorts. En god detalje, hvis du starter din tur i morgenkulde og i løbet af formiddag, når solen er kommet frem, får brug for at skifte til shorts. Bukserne kommer desuden i rå længde, så du kan lægge den op så de passer præcis til dig. Som alle Fjällräven bukser er Travllers Zip-Off velforsynet med praktiske lommer, så du altid har det mest nødvendige lige ved hånden!! Detaljer: Behagelige Zip-Off bukser til mænd Skåret med normal / lav talje og forsynet med elastik i siderne for bedst mulig pasform og komfort. Formskårede knæ Zip-Off så bukserne nemt og hurtigt kan forvandles til shorts Stor lårlomme til kort el lign., To stiklommer To baglommer Vægt: 380 gram Farve: Marine (Dark Navy) Materiale: MT Eco (27% økologisk bomuld, 73% genanvendt polyamid) Materiale info: MT (Micro Travel) er en bomuld (27 %) og polyamid blanding (73 %), der anvendes af Fjällräven i deres serie af rejsebeklædning. Materialet er let og blødt og derfor meget behageligt, at have på i varmen. I tillæg til dette har materialet en UV-beskyttelse svarende til faktor 50, hvilket gør det velegnet til brug i område med høj solfaktor som f.eks. Australien, Afrika o. lign. Materialet er - grundet indholdet af polyamid – hurtigttørrende, da denne fiber ikke optager fugt. Bomulden gør materialet kølende og dermed behageligt i varmen. TIP: Du kan få hjælp til oplægning i alle vores butikker. Oplægning i Spejder Sports systue koster 150 kr.

1.399,00 kr.

Vabeludstyr

Det er meget forskelligt, hvor plaget folk er af vabler. Nogen får dem næsten ikke, mens andre har de første på vej allerede efter et par dage. Heldigvis er det noget, du kan minimere, hvis du er godt forberedt og behandler vablerne, ligeså snart du kan mærke de første tegn.

Så snart du oplever rødmen, eller at huden bliver varm, kan du starte ud med at putte et stykke sportstape på og prøve at skifte sko eller binde din støvle anderledes. Sidder strømpen skævt om morgenen, så ret den med det samme og ikke først til frokost, hvor det måske er for sent.

Hvis det ikke føles helt tilstrækkeligt, så tag et vabelplaster på og se, om det ikke kan bremse vablen.

Har vablen udviklet sig med væske indeni, kan du bruge en kanyle til enten at prikke hul på vablen og trykke væsken ud eller til at suge væsken ud, når du holder pause. Nogen foretrækker at prikke hul med en lille nål og trække en snor igennem vablen for derved at skabe et dræn. Tråden fjernes, når vablen ikke længere væsker. Uanset hvilken metode, du foretrækker, så vær grundig med håndsprit både før og efter.

Vabelplastret får du brug for, når du har prikket hul på din vabel, for det beskytter mod snavs og vand. Det er vigtigt, at du lader det sidde, til det selv falder af. Ellers risikerer du at hive huden med af. Gentag proceduren med desinfektionen, når du skifter plaster.

Hvis du på forhånd ved, at du hurtigt får mange (og store) vabler, så suppler med sportstape udenpå dit vabelplaster.Du kan også bruge englehud i stedet, hvis vabelplastret ikke er stort nok. Det er et hudvenligt, kirurgisk plaster, der er åndbart og særligt udviklet til sår og rifter, da det er nemt og smertefrit at fjerne igen.

Tip! Sportstape kan også bruges, hvis du har tendens til seneskedehindebetændelse på forsiden af skinnebenet. Alternativt kan du overveje, om du skal have et par kompressionsstrømper med. Undersøg dine muligheder hjemmefra, hvis du ved, at du har nogle svage punkter.

Læs også: Vores store guide til at undgå og behandle vabler

Lagenpose
Undgå følelsen af at dele seng med tusindvis af svedige pilgrimme. Med en lagenpose har du den luksus at ligge i dit helt eget sengetøj.

Vælg gerne en lagenpose i silke, hvor kroppen kan ånde, og hvor der er indbygget pudebetræk. Så kan du også nøjes med at lægge din sovepose løst henover dig og dermed slippe for at kampsvede, fordi du er krøbet helt ned i soveposen i et forsøg på at undgå at ligge direkte på en småsnusket herbergsmadres.

Sovepose
En letvægtssovepose er guld værd på Caminoen, uanset om du vælger at gå på en køligere årstid eller i højsæsonen, hvor der kan være rift om tæpperne på herbergerne.

Warmpeace Solitaire 250 er noget nær den perfekte sovepose at tage med. Her er forholdet mellem vægt, pakvolumen og isolering helt ideelt på grund af det lækre fyld af gåsedun, der giver optimal komfort. Foretrækker du derimod fibersoveposer, vil du uden tvivl blive glad for vores egen Asivik Trekker, der også er en blød og lækker sovepose med lav pakvolumen. Her får du en robust sovepose, der er nem at vedligeholde og bevarer sin isoleringsevne, selv hvis den bliver våd eller fugtig.

Mikrofiberhåndklæde
Med et mikrofiberhåndklæde har du et kompakt, behageligt og hurtigtørrende alternativ til det traditionelle håndklæde, der er langt tid om at tørre og derfor giver dig unødig vægt i rygsækken. De fleste plejer at kunne nøjes med et mikrofiberhåndklæde i størrelse L, men hvis du, som kvinde, gerne vil kunne sno dig helt ind i håndklædet, kan du overveje et mikrofiberhåndklæde i størrelse XL i stedet.

TIP! Håndklædet kan også bruges som ekstra tæppe på herberget, i pausen eller på flyet. Husk tøjklemmer eller store sikkerhedsnåle, så du kan lade håndklædet (og sokker og undertøj) hænge og tørre på rygsækken, mens du går.

Toilettaske med krog
Når du skal i bad på herberget og gerne vil have både pas, penge, papirer og toiletartikler med i brusekabinen, så er det smart med en toilettaske med krog, der både er rummelig og kan hænges op, så dine ting ikke bliver våde. Det er nemlig ikke alle badeværelser, hvor der er hylder eller håndvask med kant til dine ting.

Pandelampe
Hvis du regner med at blive en af dem, der starter dagens vandring både mørkt og tidligt, så får du brug for en pandelampe på turen. Dels for at kunne finde vej på ruten, men også når du skal have hænderne fri til at pakke dine ting hurtigt sammen på herberget, mens de andre pilgrimme sover.

Pakposer
Pakposer er geniale, når du gerne vil organisere indholdet i din rygsæk og sikre at pas og papirer forbliver tørt undervejs. Du undgår samtidig at vække det halve herberg, når du skal finde og pakke dine ting ned om morgenen. Det kommer nemlig hurtigt til at forstyrre, hvis du pakker i knitrende plastikposer, og det er ikke særlig velset.

Pakposer er også tidsbesparende. I stedet for at stå og bakse med at få f.eks. lagenposen foldet fint ned i det oprindelige hylster, så er det både nemmere og hurtigere lige at putte det ned i enten en vandtæt Asivik Cube pakpose eller i åndbare Asivik Mesh pakposer

Ørepropper
Selvom du sikkert er godt træt ovenpå dagens vandring, kan det være en udfordring at falde til ro på et herberg blandt en masse fremmede mennesker. Her kan et par lyddæmpende ørepropper meget vel redde afslutningen på din dag, så du kan sove sødt natten igennem.

Multitool
En lommekniv med forskellige funktioner får du hurtigt glæde af på din Caminovandring, hvad enten det er i forbindelse med frokosten, til småreparationer eller til at åbne aftenens flaske vin.

Vandopbevaring
Det er vigtigt, at du får nok at drikke, når du går Caminoen. Sørg for at medbringe en drikkeflaske med bred åbning. Den er nemlig let at gøre ren, da der er plads til, at du kan få hånden ned i flasken.

Du kan også vælge at tage et drikkesystem på cirka 2 liter med, der passer i din rygsæk. Så kan du nemt drikke undervejs gennem slangen, der kan trækkes ud og fastgøres til brystremmen på din rygsæk. Start med at fylde halvanden liter i af gangen, så du ikke slæber for meget med. Der er flere steder på vejen, du kan fylde op.

Rygsæk
I Spejder Sport ved vi godt, at man kan sagtens gå Caminoen med en rygsæk på 30 liter eller en rygsæk på 33 liter, og turen er selvfølgelig altid sjovere, jo mindre man har pakket. Men hvis det er første gang, du skal afsted, og du næppe har købt alt dit grej i super kompakt letvægt, så kan du med fordel vælge en større rygsæk.

Vi plejer at anbefale Osprey og Gregory rygsække fra 30-45 liter. Med lidt ekstra plads vil du opleve en bedre overførsel af vægten, og så slipper du for at skulle spille Tetris, hver gang tasken har været åben. Derudover får du øget komfort, da både Osprey Gregory rygsækkene er meget luftige i bæresystemet, hvilket især er rart, når man går om sommeren.

Vandrestave
En vigtig del af et klassisk Camino outfit er et sæt vandrestave, der hjælper dig med ved at tage en del af belastningen fra knæene og flytter det op i armene. Det giver en bedre og mere ret holdning, og dermed får du faktisk trukket mere luft ned i lungerne, mens du går.

Du tager lidt længere skridt (og tilbagelægger derfor distancen hurtigere), og så er vandrestave gode, hvis dine hænder og arme har tendens til at hæve under vandringen, fordi de bare hænger ned, når du går.

Husk at medbringe 2 sæt gummibeskyttere til dine vandrestave. Du kommer nemlig til at gå nogle lange stræk på asfalt, og her kan du hurtigt blive træt af kliklyden. Derudover står gummibeskytterne bedre fast på underlaget og, ja, så beskytter de jo også dine stave.

En anden god ting at have in mente, når du kigger vandrestave, er, om du vil nøjes med at have håndbagage med ved check-in. Så er det værd at overveje vandrestave, der kan skubbes sammen, så de kan være i rygsækken. Husk dog altid at tjekke reglerne med dit flyselskab for en sikkerheds skyld.

Hvilket tøj og sko skal jeg have med på Caminoen?

Der er god grund til nøje at planlægge, hvad du skal have med på Caminoen af tøj og sko, for du skal immervæk have det på en i lang tid. Det vigtigste er, at du prøver tingene på og sikrer dig, at pasformen er god, og at det sidder, som det skal – på dig! Her får du vores bud på, hvad du kan have på, når du går Caminoen:

1) Fodtøj
Valg af det rigtige fodtøj til Caminoen kan hurtigt udvikle sig til lidt af en jungle. Derfor er det rart med et overblik over de muligheder, der trods alt er:

Kraftige vandrestøvler
Lette vandrestøvler med skaft
Solide vandresko uden skaft
Løbesko
Sandaler

Lad os tage dem fra en ende af.

Kraftige vandrestøvler er gode, når du skal vandre i fjeldet eller i andet meget ujævnt terræn med tung oppakning. Vægten i oppakningen belaster nemlig dine ankler, og det ujævne terræn belaster din fod. Med et højt skaft og en stivere sål, får du netop den nødvendige aflastning i sådan et par støvler. En kraftig vandrestøvle er dog også tungere at gå med, og du bruger flere kræfter på at bøje den stive sål, når du går. På Camino Francés vil din rygsæk være væsentlig lettere, da du hverken skal vandre med telt eller kogegrej, og underlaget er heller ikke så ujævnt igen. En kraftig vandrestøvle er derfor lige i overkanten til Caminoen.

Lette vandrestøvler med skaft er den gyldne middelvej for mange danske Caminovandrere. Vores kunder i Spejder Sport har især været glade for den lette damevandrestøvle Mammut Nova. Selvom skaftet er kortere og sålen er blødere, får du stadig aflastningen og ankelstøtten. Sammen med herrevandrestøvlen HOKA Anapaca, er støvlerne nogle af de bedste vandrestøvler, hvis man skal gå med højt tempo og så lidt vægt som muligt i rygsækken. Adidas har også en superlet model, Adidas Terrex Swift Mid, med et skaft, der kan give dig den nødvendige støtte.

Solide vandresko uden skaft er en mulighed for dig, der slet ikke kan lide at gå i vandrestøvler. I en vandresko er ankelstøtten skåret fra, men du har stadig samme sål og skoopbygning som en let vandrestøvle. Hvis du ikke plejer at vrikke om på foden, er disse mindre og dermed lettere og luftigere sko et godt valg til Caminoen.

Løbesko er det letteste fodtøj, vægtmæssigt, du kan gå Caminoen i, og det kan som sådan også godt lade sig gøre. MEN - det stiller større krav til din fysiske form, og du skal have stærke ankler og stærke fødder. Hvis du helst vil gå i en meget let løbesko, så pas på, at du ikke går i en model, hvor sålen er for tynd. Her vil de små muskler og ledbånd i din fod nemlig være på konstant arbejde, og det giver trætte fødder. Vælg i stedet en løbesko med en sål, der har høj stødabsorbering.

Sandaler eller en klipklap er en god idé at supplere dit primære fodtøj med. På den måde får dine støvler lov til at tørre op til næste dag, og du får lov til at lufte og hvile tæerne lidt ovenpå dagens etape, hvilket er guld værd, når du lander på overnatningsstedet og dine fødder skal slappe lidt af.

TIP!
Husk ekstra snørebånd til dit Caminofodtøj. Det er en lille investering, som du vil prise dig lykkelig for, når du sidder en tidlig morgen for at stramme dine støvler, og snørebåndet pludselig knækker. Så er gode råd dyre, og medmindre du møder en pilgrim, som du må få ekstra snørebånd af, ja så kan du hurtigt ende op med et par snørebånd fyldt med knuder, støvler der gnaver eller en forfod der skøjter rundt i en støvle, der ikke kan strammes ordentligt.

2) Svedtransporterende strømper
Selvom du har verdens bedste vandresko, så bliver det op ad bakke, hvis du vælger de forkerte strømper. Gå endelig langt udenom strømper der er lavet af 100% bomuld. Bomuld holder nemlig på fugten, og de er sværere at få helt tørre. Det øger risikoen for lede vabler, sure tæer og stinkende støvler. Og det gider vi ikke vel?

Vælg derfor strømper, der er lavet af forskellige materialer – gerne en kombination af merinould og et syntetisk materiale som f.eks. polyamid.

Det kunne f.eks. være Spejder Sports egen Asivik trekking sock, der er lavet af 63% merinould, 34% polyamid og 3% polyamide cordura. Er du dog slet ikke til uld i nogen som helst afskygning, har vi også Asivik Superwick strømperne, der både er slidstærke og hurtigtørrende. De er lavet af 77% polyester coolmax, 21% polyamid og 2% elastan.

Vi anbefaler altid, at du køber tre par strømper til din Camino. Så har du ét par på, ét par der hænger til tørre på rygsækken og ét par, der er knastørre at tage på efter dagens etape.

3) Bukser og shorts
Et par zipoff-bukser vil både spare dig for bøvl og oppakning på din Camino vandring. Dels kan du tilpasse dine bukser temperaturen, du går i, og dels kan du, ved tøjvask, nøjes med blot at lyne den nederste del af og vaske dem efter en mudret dag.

Suppler også gerne din Caminogarderobe med et par Patagonia letvægtsshorts eller nogle behagelige løbeshorts, som du både kan vandre og tage en dukkert i, hvis det bliver en mulighed.

Nogen er også glade for at have deres løbetights med på Caminoen. De kan f.eks. bruges indenunder zipoff-bukserne eller shortsene på de kølige morgener. Derudover er løbetights gode, når det er lummert og varmt og regner samtidig. Selvom dine tights bliver pladdervåde i regnen, så tørrer de på 10 minutter, så snart solen kigger frem, og du slipper for at skulle skifte til regnbukser.

TIP!
Da du formentlig taber dig undervejs på Caminoen, så husk bælte. Vores justerbare Asivik Speed Belt med aluminiumkrog er genialt at medbringe, da det er fladt og dermed ikke generer eller gnaver under hoftebæltet. Desuden er det syntetisk og tørrer derfor hurtigere end et bælte i f.eks. kanvas eller læder. Asivik Speed Belt har heller ingen bevægelige dele, der kan gå i stykker, hvilket du sikkert vil sætte pris på i længden.

4) Åndbart tøj til overkroppen
Kunsten på Caminoen er at pakke så lidt som muligt, men stadig nok til, at du kan skifte tøj og vaske det efter behov. Især merionould er velegnet til varmere klima, da det absorberer fugten fra din krop og lader dig køle ned, efterhånden som fugten fordamper. Dertil kommer, at uld er antibakterielt. Du kan derfor have det på i længere tid uden at begynde at lugte af sved, end hvis du vandrer afsted i en bluse i syntetisk materiale.

På den måde kan du nøjes med blot at medbringe to t-shirts i merinould, hvis du skifter mellem dem hver aften. Om du foretrækker korte eller lange ærmer, der beskytter mod solen, er helt op til dig. Medbring f.eks. én af hver. Derudover er det klogt at medbringe en tynd fleece på turen, så du kan holde varmen, når du starter dagens etape i de kølige morgentimer, eller hvis sommervejret svigter.

Går du Caminoen i det tidlige forår eller det sene efterår, kan du hurtigt få varmen, hvis du medbringer en let fiberjakke. Den fylder og vejer minimalt, giver god varme og modstår vinden uden at gå på kompromis med åndbarheden. Og så bibeholder den sin isoleringsevne, selvom der måtte komme lidt fugt eller regn.

5) Regntøj

Du gør klogt i at medbringe en eller anden form for regntøj på Caminoen – også selvom du vandrer i højsæsonen. Der kan nemlig sagtens komme et par byger hist og her. Mange bruger en letvægtsponcho, der er let og kompakt og supplerer med et par lette regnbukser

6) Gnavefrit undertøj

Tag endelig IKKE spritnye underbukser med, selvom det kan være fristende, når du nu ved, at de skal hænge til tørre (og frit skue) på din rygsæk. Vælg hellere de gamle, halvslidte hjemme fra skuffen, så du er sikker på, at de sidder, som de skal, og ikke gnaver i lysken.

Ligesom med strømper skal du undgå 100% bomuld og hellere gå efter undertøj i blødt merinould eller syntet. I Spejder Sport er vi svært begejstrede for det norske mærke, Devold, der har holdt nordmændene varme i mere end 150 år under alle mulige (og umulige) forhold. Vi kan godt lide tanken om, at Devolds produkter er et gennemarbejdet resultatet af mange generationers viden og arbejde – og så endda i en prisklasse, hvor de fleste kan være med.

Så - hvis du vil have noget virkelig blødt, gnavefrit og hurtigtørrende undertøj med på Caminoen, så tag et kig på Devolds lækre boxershorts til herrer og de smarte hipsters til damer.

Og til dig som kvinde: Lad din sædvanlige bøjle-bh blive hjemme. Bøjlerne kan nemlig lave nogle grimme sår over ribbenene på grund af de gentagende armbevægelser, varmen og rygsækkens skulderstropper. Sørg derfor for at få fat i en blød og behagelig sports-bh i syntetisk materiale eller uld.

Hvordan kunne min pakkeliste til Caminoen se ud?

Hvert år hjælper vi rigtig mange danskere med at vælge sko, tøj og grej til deres Caminovandring. På baggrund af al vores viden i butikkerne, og ikke mindst personlige erfaringer, har vi derfor lavet en basispakkeliste til din Caminotur, som du kan lade dig inspirere af og bruge som tjekliste.

Camino pakkeliste:

Download Camino pakkelisten i pdf format.

Hvad er de største highlights på Caminoen?

Der er nok ligeså mange holdninger til, hvad du bare må opleve på Caminoen, som der er pilgrimme. I sidste ende skal du gå præcis den Camino, du har lyst til, men skal vi alligevel anbefale et par highlights, så er det de her tre ting:

Start i Saint Jean Pied de Port
Første etape på Camino Francés er intet mindre end fantastisk, og du har al mulig grund til at starte din Camino i den charmerende franske vandringsby Saint Jean Pied de Port.

Oplev Santa Maria de Eunate
Santa Maria de Eunate er en lille bitte kirke fra det 12. århundrede. Kirken ligger ikke på ruten, men den er hver et skridt værd på den fire kilometer lange omvej. Et magisk sted hvor du med garanti får en (spirituel) oplevelse med for livet.

Sig farvel til Spanien i Finisterre
Det er det hele værd at afslutte Caminoen i Finisterre. Der er noget befriende ved at stå ved ”verdens ende” efter så mange dages vandring og pludselig se hav, så langt øjet rækker. Du kan gå ud til Finisterre på cirka fire dage, men du kan også sagtens tage bussen. Uanset hvordan, så bare sørg for at komme derud.

Læs mere om Camino Finisterre

Hvad er de typiske faldgruber på Caminoen?

For meget oppakning
Når du pakker til Caminoen, så lad være med at tage for mange ting med. Begræns dig så meget, du overhovedet kan. Tommelfingerreglen er, at du skal pakke, så du maksimalt bærer 10% af din egen kropsvægt. Det kan selvsagt blive en udfordring, jo mindre du vejer.

Det er heller ikke fordi, du skal være fanatisk omkring, hvor meget din rygsæk vejer. Tag det med, der skal til for, at du har ro i maven, men tænk dig grundigt om og sørg for, at hver ting har sin berettigelse. Ellers ender det bare med, at du forærer det væk, smider det ud eller sender det hjem.

Utilstrækkeligt fodtøj og rygsæk
Det kan være fristende at købe et par lækre vandrestøvler i et outlet eller låne en rygsæk af veninden, men når du skal ud og vandre Caminoen, er der nogle forberedelser, du ikke må springe over.

Undersøg først og fremmest, hvad der er af muligheder. Få god rådgivning og hør om erfaringer i dit netværk, på sociale medier, f.eks. i Facebook gruppen Santiagopilgrimme, eller i din lokale Spejder Sport butik. Vi hjælper rigtig mange danskere hvert år med at vælge det rigtige grej, og vi tilpasser og spænder din rygsæk, så den sidder rigtigt på lige netop dig. Med de rigtige sko og en rygsæk, der sidder og støtter, som den skal, får du en meget nemmere tur med plads til at tage oplevelsen helt ind.

Overplanlægning
For at få mest muligt ud af Caminoen er det enormt vigtigt at lade være med at planlægge for meget og dermed komme til at sætte begrænsninger op for sig selv. Det kan være nemmere sagt end gjort – især hvis du er typen, der bedst kan lide at være forberedt ned til mindste detalje.

Ikke desto mindre er det her et af de tidspunkter i dit liv, hvor du skal give helt slip – og gå. Bare gå. Lad tankerne flyve og vær åben for, hvad Caminoen har i vente. Overgiv dig, mærk efter og følg dagens naturlige flow. Gå kortere hvis du er træt og længere, når det kører for dig, og du måske møder nogen, du vil følges med. Tag imod de oplevelser, der bliver serveret for dig.

Der er ingen grund til at overkomplicere Caminoen, og du behøver faktisk slet ikke at tænke særlig meget på den franske Camino. Der er masser af folk, som kan hjælpe dig, så giv slip. Og gå.

Hvad findes der af gode råd til Caminoen?

Medbring flere drikkeflasker
Når du krydser din drikkeflaske af på pakkelisten, så pak hellere en ekstra, nu du er i gang. Gerne så du har en på en halv liter og en på en liter. Så har du én til juice eller saft og én til vand. Husk at pakke en variant, der er bred i toppen. Det gør den nemmere både at fylde op og gøre ren. En anden fordel ved at have to størrelser drikkedunke med er, at vandhanerne nogle steder er ret små, når du skal fylde din flaske. Her kan det være svært at få møffet den store drikkedunk indunder, og så er det jo godt at have to.

TIP!
Fyld din drikkeflaske med varmt vand og brug den som håndvarmer, når du starter dagens vandring i de kølige morgentimer eller som varmedunk på herberget.

Lav din egen hovedpude
Spar plads i rygsækken og lad rejsehovedpuden blive hjemme. Inden du lægger dig til at sove på herberget, kan du nemlig være smart og pakke dit tøj til næste dag i en åndbar Asivik Mesh pakpose. Her kan tøjet ligge og tørre færdigt, hvis det er småfugtigt, og du kan bruge den lille bløde bunke som hovedpude. Læg eventuelt din Nano Puff ovenpå også, hvis du alligevel har den med på Caminoen – den gør sig også glimrende som hovedpude.

Undgå bed bugs
Bed bugs, eller væggelus, er en af de ting du IKKE vil rammes af på Caminoen. Ikke alene er det et kæmpe arbejde, fordi de små kryb kan overleve i dit tøj og udstyr (dvs. alt skal fryses eller koges). Det er også smertefuldt, og der er intet du kan gøre, når du er blevet bidt og begynder at udvikle de store røde plamager. Jo altså, du kan tage hjem…for du er nemlig ikke velkommen på herbergerne, hvis du først er ramt af væggelus.

Heldigvis er der gode råd at hente for at undgå bed bugs blandt velbevandrede pilgrimme, og dem kender vi nogle stykker af her i Spejder Sport.

Først og fremmest kommer du langt ved at medbringe din egen lagenpose. Når du ligger i den, kan du ikke blive bidt, og du kan få lagenposer, der er store nok og med indbygget hovedpudebetræk, så du helt slipper for at røre madrassen på herberget.

Derudover virker det for nogen at tage B1-vitamin i cirka fire dage op til samt under Caminovandringen. Med B1 vitamin i blodet skulle du angiveligt begynde at lugte anderledes, og den lugt kan væggelus åbenbart ikke lide. Effekten er ikke dokumenteret, men det kan meget vel være forsøget værd.

Husk tørresnor
Der er tørresnore på alle herberger, men der er rift om dem, og i højsæsonen er der aldrig plads til alles vasketøj. Så er det rart at have sin egen tørresnor med. Du kan også risikere, at dit tøj ikke når at blive helt tørt, inden du kryber til køjs, og så kan det være smart at lade det tørre færdig over sengen. Der er som regel stolper i sovesalen, hvor du kan binde det op.

Bevar saltbalancen
Når du går Caminoen i højsæsonen, vil du svede en del. Og selvom du er god til at drikke og får dækket dit væskebehov, så er det lidt sværere at få dækket dit saltbehov. Elektrolytter er næringssalte, som din krop skal have for at kunne præstere. De kan heldigvis fås som brusetabletter med forskellig smag, og tager du sådan en hver morgen, skulle du gerne undgå træthed og udmattelse på turen, der bunder i saltmangel.
Saltede pistacienødder og rosiner kan også give dig en blanding af de forskellige elektrolytter og kalium, så du kan holde natirum-kalium balancen.

Læg en sten på Cruz de Ferro
Folk går Caminoen af alverdens forskellige årsager, og mange har det til fælles, at de til daglig bærer rundt på en personlig byrde, en sorg eller et problem, der tynger dem. Nogen er måske blevet skilt, nogen har slet ikke fundet kærligheden og andre har en i familien, der er syg, eller som de har mistet.

Fælles for dem er, at de har medbragt en lille sten som symbol på deres byrde. Tanken er, at man har stenen i sin hånd hele den dag, hvor man vandrer mod Cruz de Ferro, og når man kommer frem, lægges stenen på bjerget. På den måde giver man slip, både fysisk og mentalt, på den byrde, man har båret på indtil da. En rigtig fin oplevelse, som du skal give dig selv, når nu du er der og mærker stemningen.

Hav underholdningen på plads
Det kan være nemt at glemme al underholdningen, når du går i Camino-planlægnings-mode, og det vil du hurtigt fortryde, når du sidder en eftermiddag alene på den lokale bar eller gerne vil have lidt fred og ro på herberget om aftenen.

Måske er du til bøger, måske er podcasts mere dig. Uanset hvad, så tænk over, hvad du skal have med. Et spil kort kan f.eks. være en rigtig fin ting at medbringe. Dels kan du underholde dig selv med kabaler, og dels kan du invitere andre til at være med, og bruge det som en hyggelig icebreaker og fælles aktivitet.

Drop eller trap ned på de sociale medier
Mange pilgrimme fortæller, hvor fedt det har været at være koblet fra hele SoMe universet og blot være til stede og tage dagen på Caminoen, som den kommer – med alt hvad der dertil hører af nye bekendtskaber, indtryk og så videre.

Der dukker f.eks. mange tanker og refleksioner op undervejs, som man kan få lyst til at skrive ned i en dagbog eller på en notesblok. Pen og papir er også godt til at notere kontaktoplysninger, så du kan holde kontakten med de folk, du møder. Hvis du hele tiden skal ind på Facebook og adde dem, bliver du hevet ud af din nyfundne ro, så vent med det til du kommer hjem eller gør det til en fast tradition på herberget om aftenen.

Hæv kontanter
Det er stadig kun få steder på den franske Camino, hvor du kan betale med VISA kort. Sørg derfor at hav lidt kontanter med at starte på og hæv ellers undervejs. For mange er det dog efterhånden uvant at rende rundt med kontanter, og her kan det være rart at have et pengebælte på sig eller lægge nogen af pengene om i rygsækken godt beskyttet i en vandtæt paklomme.

Medbring gaffatape
Lidt gaffatape viklet om drikkedunken er smart, så du hurtigt kan klare småreparationerne undervejs og vente til om aftenen med at skulle finde sysæt o.lign. frem. Derudover vil din drikkedunk være nem at genkende, og det skal man heller ikke kimse af på Caminoen.

Stå tidligt op
Mange pilgrimme starter allerede dagens etape længe før, solen står op. Og det er der flere grunde til, at du også bør gøre. Dels har du fordelen ved den køligere temperatur og dels får du lov at opleve nogen helt formidable solopgange.

Hvad koster det at gå Caminoen?

Når du er ankommet til Caminoen og har påbegyndt din pilgrimsrejse, vil dit forbrug i kroner og ører afhænge af, hvilken Camino du vandrer. På Camino Francés skal du regne med at bruge cirka 30-35 euro per dag. på mad, drikke og overnatning. På Camino Portugues kan du nøjes med cirka 20-25 euro om dagen, da Portugal er billigere at leve i end Spanien.

Kan jeg gå Caminoen alene?

Hvis du aldrig har gået Camino Francés og drømmer om at gå ruten alene, så har du absolut intet at være bange for. Du skal nok føle dig tryg, og både de lokale og øvrige pilgrimme er yderst hjælpsomme.

Selvom du går i maj eller oktober måned, vil der altid gå andre pilgrimme 50-100 meter foran dig. Du er derfor aldrig så alene på Camino Francés, at du ikke kan se andre mennesker – medmindre du vælger at gå i december eller januar.

Fordelene ved at gå alene er mange. Du kan gå så langt (eller kort), du vil, du kan se, hvad du vil og spise frokost, når du vil. Du kan vælge at tage dagen, som den kommer og følges med de mennesker, du har lyst til, indtil du igen vil være alene og lade tankerne flyve. Og når du igen er klar til selskab, er der masser.

Mere om Caminoen

Du kan høre meget mere om at gå Caminoen i din lokale Spejder Sport, når vi holder Camino foredrag.

Her kan du få mere viden om ruten, stille spørgsmål og få inspiration til den ultimative Camino pakkeliste. Kig endelig også forbi os i butikken til en snak om grej og påklædning til din Caminovandring eller tag et kig her på vores Camino udstyr.

Buen Camino og på gensyn i Spejder Sport!

FIND UDSTYR TIL EVENTYR

Medlemsklub

Klar til vandring

Bliv klar til Caminoen

Hvilken Caminorute skal jeg vælge?

Hvorfor vælger så mange Camino Francés?

Hvor lang er Caminoen?

Hvad betyder Camino?

Hvornår er det bedst at gå Caminoen?

Hvor mange kilometer går man om dagen?

Hvordan træner jeg mig op til Caminoen?

Hvordan er terrænet på Camino Francés?

Hvad spiser man på Caminoen?

Hvor kan man sove på Caminoen?

Hvad skal jeg have med af grej på Caminoen?

Vabeludstyr

Hvilket tøj og sko skal jeg have med på Caminoen?

Hvordan kunne min pakkeliste til Caminoen se ud?

Hvad er de største highlights på Caminoen?

Hvad er de typiske faldgruber på Caminoen?

Hvad findes der af gode råd til Caminoen?

Hvad koster det at gå Caminoen?

Kan jeg gå Caminoen alene?

Mere om Caminoen

Google Maps consent